Според Билки2000.com, стрии се развиват, когато тялото е изпънато извън еластичните му възможности. Интензивното трениране с тежести и драматичното наддаване на тегло често са начини за създаване на неприятни стрии. Въпреки че засягат и двата пола, жените са по-податливи на стрии, отколкото мъжете. Бременността и пубертета също са моменти, когато стрии могат да възникнат. Стриите обикновено се появяват по корема, бедрата и гърдите на жените.
Витамин А
Уебсайтът teenbodybuilding.com настоява за използването на витамин А за борба със стрии. Можете да приемате витамин А или да го прилагате локално. Казват, че витамин А насърчава растежа на кожата и възстановява увредената кожа. Витамин А помага за увеличаване и подобряване на съдържанието на колаген в кожата. Колагенът е естествено вещество, което се намира в тъканите на тялото ви. Колагенът позволява на кожата да остане мека и овлажнена.
Витамин Ц
Herbs2000.com подчертава значението на витамин С за вашата кожа. Витамин С е известен със своята способност да помага за заздравяване на рани по кожата и увредена тъкан на белезите. Хранителните вещества във витамин С са жизненоважни за цялостното здраве на вашата кожа. Витамин С може да се приема и през устата или локално.
Витамин Е
Teenbodybuilding.com съобщава, че приемът на витамин Е всъщност може да помогне да се предотврати развитието на стрии. Витамин Е е антиоксидант, който помага да се поддържа здравето на кожните тъкани и мембрани. Следователно витамин Е е ефективен както за предотвратяване, така и за лечение на стрии. Витамин Е може да се приема перорално. Въпреки това, локалното приложение на витамин Е се счита за най-полезно.
цинк
Според teenbodybuilding.com цинкът е основната добавка за предотвратяване и излекуване на стрии. Цинкът е полезен в борбата със стрии, защото генерира колаген. Колагенът не се намира в храната. Следователно цинкът трябва да се приема перорално под формата на капсули.
