Проверяването на брояча за печива в любимия ви магазин за печене ви представя десетки възможности за избор. Ако се наслаждавате на комбинацията от плодове и канела, идеален избор е ябълковият фритюр, който технически не е поничка, но обикновено се продава заедно с понички. Калоричното съдържание на това сладко лакомство варира в зависимост от това къде го закупите.
Марката влияе на калориите
Ябълков фритер от Dunkin 'Donuts съдържа 410 калории. Ако изберете ябълков фритер от Starbucks, очаквайте да изядете 420 калории. В Krispy Kreme ябълковият фритюр има 210 калории, докато при Тим Хортънс ябълков фритер съдържа 300 калории. В допълнение към съставките, порционният размер на фритера диктува и неговото калорично съдържание. Например, по-ниските калории в ябълковия фритер Krispy Kreme отчасти се дължат на неговия размер на сервиране от 87 грама, което е значително по-малко от 124-грамовия фритер в Starbucks.
