Редовните упражнения могат да ви помогнат да контролирате теглото си, да изградите сърдечно-съдови фитнес и да помогнете за контрол на кръвното налягане. По време на тренировка обаче кръвното ви налягане се повишава леко, което може да повлияе на лявата ви югуларна вена. Проблемът може да изчезне, след като тялото ви свикне с вашия нов, по-интензивен режим на упражнения, но най-добре е да се консултирате с лекар, за да изключите основното медицинско разстройство.
Югуларната вена
Югуларните вени са разположени от двете страни на шията и са отговорни за преместването на дезоксигенирана кръв от главата надолу към сърцето. Имате две двойки югуларни вени, наричани вътрешни и външни югуларни вени. Външната югуларна вена е най-близо до кожата и е вената, която можете да видите издути. Изпъкналата вена означава, че налягането във вената е повишено, което може да бъде причинено от различни проблеми.
Упражнение
Упражнението помага за изграждането на сърдечно-съдов фитнес, като работи сърдечния мускул и увеличава белодробния ви капацитет, което в крайна сметка може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Въпреки това, когато тренирате, кръвното ви налягане се повишава леко поради увеличения приток на кръв, причинен от бързия ви сърдечен пулс. Това повишено кръвно налягане може да доведе до натрупване на вените, особено ако вената има дефектна клапа - която е частта от вената, която помага да се контролира притока на кръв. Упражнението може да изостри и други проблеми с кръвния поток, което води до изпъкнала югуларна вена.
Възможни причини за издуване
В допълнение към евентуален проблем с югуларната клапа, издутата югуларна вена - медицински наричана задържане на югуларната вена - може да бъде причинена и от различни проблеми със сърцето ви, като застойна сърдечна недостатъчност или проблеми с вените, с които югуларната вена се свързва. Други проблеми, които блокират притока на кръв от югуларната, като структурен проблем с мускула или костта, могат да създадат подобно издуване.
