Подобрено физическо здраве
Танците са силно физическа активност и децата, които редовно учат танци, трябва да очакват да видят значително подобрение в цялостното си физическо здраве. Според Pro Dance Center редовната практика на танци може да увеличи гъвкавостта на детето ви, обхвата на движение, физическата сила и издръжливостта. Повтарящите се движения, участващи в танца, могат да подобрят мускулния тонус, да коригират лошата стойка, да повишат баланса и координацията и да подобрят цялостното сърдечно-съдово здраве. Танците са аеробна форма на упражнения. За деца с наднормено тегло потенциално може да им помогне да отслабнат и да подобрят хранителните си навици.
Ползи от социализацията
Освен че е физическа активност, танците са и силно социална дейност. Според "FamilyTalk Magazine", уроците по танци могат да помогнат на децата да подобрят своите социални и комуникационни умения, да се научат как да работят като част от екип, да развият по-голямо чувство на доверие и сътрудничество и да създадат нови приятели. Ако детето ви е срамежливо, участието й в танца може да я насърчи да посегне към други деца на нейната възраст и да помогне да намали безпокойството си от нови хора или места. Танцът също може да помогне за облекчаване на страховете, свързани с участието пред публика.
Ползи за образованието
За да станете квалифициран танцьор, са необходими практика, дисциплина и фокус, умения, които могат да бъдат полезни в други области от живота на вашето дете. Според "FamilyTalk Magazine", уроците по танци могат да помогнат да разпалят творчеството при малките деца и да им помогнат да развият признание за изкуствата. Студентите, които редовно участват в уроци по танци, обикновено се представят по-добре академично, отколкото техните връстници. "FamilyTalk Magazine" изчислява, че учениците, които имат опит в танца, са склонни да постигнат значително по-високи резултати от SAT и да се справят по-добре в състезанията по математика и наука.
Подобрено самочувствие
Докато децата се приспособяват към движенията и позите, необходими в танца, те започват да придобиват по-добро усещане за телата си. Тъй като стават по-удобни в собствената си кожа, тяхната увереност и самочувствие също се подобряват. Според EduDance, уроците по танци могат да насърчат децата да насърчават по-позитивно отношение и да изследват собственото си самоизразяване. Това може да бъде особено полезно за деца с физически или психически увреждания или за тези, които се опитват да се справят със значителни емоционални проблеми.
