Zoloft, търговската марка на сертралин, е антидепресант, който принадлежи към клас лекарства, наречени селективни инхибитори на повторно поемане на серотонин. Золофт се предписва за лечение на депресия, обсесивно-компулсивно разстройство, посттравматично стресово разстройство, предменструално дисфорично разстройство и тревожни разстройства. Золофт действа, като увеличава количеството на серотонин, невротрансмитер в мозъка, който помага да се поддържа стабилно настроение. Може да се наложи да вземете по-ниска доза Zoloft, ако депресията ви се подобри след лечение на дефицит на витамин D.
Витамин D и Золофт
Витамин D е мастноразтворим витамин, който основно помага на тялото ви да абсорбира калция. Последните проучвания показват, че дефицитът на витамин D може да предизвика депресия, според информационния уебсайт Vitamindcouncil. Проучванията също така предполагат, че лечението на дефицит на витамин D може да помогне за подобряване на симптомите на депресия. Ако депресията ви се подобри след увеличаване на приема на витамин D, може да се наложи да вземете по-ниска доза антидепресант Zoloft. Не спирайте и не променяйте лекарството си Zoloft без разрешението на Вашия лекар.
Източници на витамин D
Яжте храни, богати на витамин D, докато приемате Золофт, за да подобрите терапевтичния ефект на лекарството. Можете да получите витамин D от храни като масло от черен дроб на треска, скумрия, риба тон, мляко, сирене, кисело мляко, портокалов сок, подсилен с витамин D, яйца, маргарин, сьомга, сардини и подсилени зърнени закуски. Можете също така да получите витамин D от 10 до 15 минути излагане на слънце три пъти седмично, според MedlinePlus.
Добавки с витамин D
Консултирайте се с вашия лекар относно приема на добавки с витамин D, ако не сте в състояние да ядете храни, богати на витамин. Повечето мултивитамини съдържат витамин D, обикновено в сили от 50 IU до 1000 IU. Предлагат се като меки гелове, таблетки и течности. Избягвайте приема на големи дози витамин D добавки. Прекалено много витамин D може да накара тялото ви да абсорбира твърде много калций, което може да доведе до калциеви отлагания в меките тъкани на сърцето, камъни в бъбреците и увреждане на бъбреците, според MedlinePlus.
Симптоми на дефицит на витамин D
Дефицитът на витамин D причинява рахит при деца и остеомалация при възрастни. Според PubMedHealth симптомите на тези нарушения включват слабост; загуба на мускулна сила; слаби кости; костна болка или нежност; увеличени фрактури на костите на китката, тазобедрената става и гръбначния стълб; зъбен кариес; скелетни деформации; тазови деформации; нисък ръст; и забавено формиране на зъбите.
