Много болестни процеси могат да причинят кървене от стомашно-чревния тракт, включително язви, лекарства, които дразнят стомаха, като аспирин, варици, разширени кръвоносни съдове в хранопровода или стомаха или рак. Стомашно-чревното кървене се появява вътрешно, което означава, че не може да се види, но симптомите като повръщане или преминаване на кръв в изпражненията са видими. Стомашно-чревното кървене налага диетични промени, но много от тях са временни. Няма доказателства, че пикантните храни причиняват язви или че слабите храни ги предотвратяват, съобщава Американски колеж по гастроентерология.
По време на активното кървене
Докато активно кървите, може да не приемате нищо през устата, нито храна, нито напитка. Целта по време на активно кървене е да позволи на вашия GI тракт да почива и да се лекува. Поставянето на храната в GI тракта я принуждава да работи, освобождавайки киселини в стомаха и ензими, които разграждат храната в червата. Ще получите хранене чрез интравенозно хранене, докато всички кръвоизливи не спрат, обяснява Калифорнийският медицински център в Тихия океан. Когато всяко кървене спре, ще получите малко количество храна или напитки, за да тествате за връщане на симптомите, преди да продължите редовната диета.
алкохол
Алкохолът действа като чревен дразнител. Прекомерното пиене също причинява варици, разширени кръвоносни съдове в хранопровода и други части на GI тракта, които могат да се разкъсат, причинявайки понякога масивен кръвоизлив. Вашият лекар може да ви предложи да не пиете алкохол изобщо, особено ако пиете прекомерно. Приемът на аспирин или нестероидни противовъзпалителни лекарства заедно може да увеличи риска от развитие на язви или дразнене на стомаха, според.
влакно
Получаването на адекватно количество фибри спомага за запазването на меките изпражнения и придвижването им през GI тракта, така че да не възникне запек. Храните с високо съдържание на фибри включват зеленчуци, плодове, сок от сини сливи, зърнени храни с високо съдържание на фибри и пълнозърнести храни. Те също съдържат витамини и минерали, които ще помогнат на увредените тъкани да се излекуват.
Храни, богати на желязо
Концентрирайте се върху здравословния прием на протеини като риба, постно месо и птици, които съдържат протеин и желязо, за да подпомогнете възстановяването на запасите от желязо, които може да сте загубили по време на епизоди на кървене. Неизточните източници на желязо включват боб и други бобови растения, зеленчуци като спанак и други зелени, пълнозърнести храни и обогатени зърнени храни. Яденето на храни с високо съдържание на витамин С едновременно с храните с високо съдържание на желязо увеличава усвояването на желязо.
Потенциални дразнещи вещества
Кофеинът, пикантните храни и цитрусовите плодове могат да раздразнят вашия GI тракт. Шоколад, чай, кафе, сода и енергийни или спортни напитки съдържат кофеин. Повторно въвеждайте потенциалните дразнители в диетата си бавно, докато не сте сигурни, че GI трактът може да се справи с тях.
