Всеки път, когато вдишвате и излизате, дробовете ви вдишват богат на кислород въздух и изпускат въглероден диоксид. Броят на вдишванията, които правите за една минута, е известен като честотата на дишането ви или скоростта на дишане. Вашият пол, тегло, толерантност към физически упражнения и физическо състояние влияят на основната ви честота на дишане, според Medline Plus.
тенденции
Преждевременните новородени, с техните малки бели дробове, трябва да дишат бързо, за да внесат достатъчно кислород. Докато децата растат, дробовете им зреят и те могат да обменят повече въздух с всеки дъх. Нормалната честота на дишане спада постепенно през 12-годишна възраст, когато тя се изключва, според eMedicine Health.
норми
Ако бебето ви се роди преждевременно, можете да очаквате скоростта на дишането му да бъде между 40 и 70 вдишвания в минута, отбелязва eMedicine Health. Други новородени ще правят между 35 и 55 вдишвания на минута до 3-месечна възраст, а 3-6-месечните деца ще имат скорост между 30 и 45. От 6 месеца до 1-годишна възраст, бебетата вдишват и издишват от 25 до 40 пъти в минута. Деца между 1 и 3 дишат 20 до 30 пъти в минута. Нормалната дихателна честота за 6- до 12-годишните е от 14 до 22. От 12-годишна възраст нататък нормалната честота на дишане протича 12 до 18 пъти в минута, според Medline Plus.
Правилна процедура
За да измерите скоростта на дишане, пребройте броя пъти, в които гърдите на човек се издигат и падат в рамките на една минута. Най-добре е да преброите броя на вдишванията, когато индивидът е в покой, според болниците и клиниките на Университета на Айова. Доставчиците на здравни грижи могат да използват стетоскоп, за да слушат качеството на вашите дишания.
значение
Дихателната честота, кръвното налягане, пулсът и телесната температура са известни като четирите жизненоважни признака, които дават на вашия лекуващ лекар бърза снимка на цялостното ви здраве, според Medline Plus.
Съображенията
Вашата честота на дишане може да варира значително в зависимост от заболяване, температура и медицински състояния, според здравната система на Университета на Вирджиния. Скоростта на дишане извън нормалния диапазон изисква медицинска помощ. Например, трябва да се обадите на вашия педиатър, ако 2-месечното ви дете диша 85 пъти в минута.
