Лъчевата терапия може да има интензивно въздействие върху организма, включително апетита. Често апетитът ви се намалява, но разумният калориен прием все още е важен за тялото ви да оздравее правилно. Познаването кои храни могат да осигурят най-много хранене, без да стимулират гадене или диария, може да ви помогне да направите здравословен избор на храна след радиация. Често в болниците има на разположение регистриран диетолог, който да ви помогне да създадете план за диета и се препоръчва да говорите с вашия лекар за най-добрите храни, които ще консумирате след лечението.
Храни с ниско съдържание на фибри
Когато се справите с гаденето, което може да се появи след лъчева терапия, консумацията на храни с ниско съдържание на фибри е добър вариант. Това е така, защото храните с ниско съдържание на фибри са по-добри за храносмилането, според д-р Алън Лис в книгата си „Химиотерапия и радиация за манекените“. Примери за добри храни с ниско съдържание на фибри включват бял ориз, юфка, картофено пюре или печени картофи, риба и пилешко или пуешко месо без кожа. Lyss препоръчва да стоите далеч от пълнозърнести хлябове, зърнени храни, боб, ядки, семена, пуканки и сурови зеленчуци поради високото си съдържание на фибри.
Храни с високо съдържание на калий
Поради едновременно гадене и диария, които могат да се появят след лъчелечение, храните, които попълват загубения калий, са друг умен вариант. Нотките на Лис бананите, портокалите и картофите са страхотни храни, пълни с калий, а също така са лесни за храносмилане. Също така можете да пиете сокове с високо съдържание на калий, като праскови и кайсии нектари, ако не се чувствате добре.
Получаване на достатъчно калории
Получаването на достатъчно калории след радиация може да бъде трудно поради загуба на апетит, но е важно. В книгата си „Живот с рак“ д-р Зоан Драйер препоръчва да ядете по-малки ястия, а не големи и да ядете, когато сте гладни. Добавянето на масло в храната увеличава приема на калории, както и пиенето на млечни шейкове, ако можете да ги понасяте. Драйер добавя също, че пиенето на приготвени течни добавки между храненията може да състави част от загубените калории и хранителни вещества.
Течности
След радиация увеличете консумацията на течности колкото е възможно повече, д-р Ернест Розенбаум разказва в своята книга „Ръководство за всеки за терапия на рака“. В допълнение към водата бульонът с ниско съдържание на сол, билковите чайове, соковете, супите и ледените пръчици могат да ви помогнат да останете хидратирани. Бульони, сокове и смути също помагат за попълване на нивата на калории и хранителни вещества.
