Със сигурност би било хубаво да отслабнете с огромни килограми, като просто пуснете хапче, но, за съжаление, никога не е толкова лесно. SlimQuick, добавка за отслабване, специално разработена за жени, твърди, че може да ви помогне да отслабнете, като увеличите метаболизма си, повишите енергията си, намалите задържането на течности и контролирате апетита си. Докато SlimQuick може да ви помогне да отслабнете, може да не издържи и някои от съставките в добавката могат да причинят неприятни странични ефекти, като безсъние, безпокойство, гадене, главоболие и стомашно разстройство.
Планът SlimQuick
SlimQuick е билкова добавка за отслабване за жени. Зеленият чай и кофеинът са основните съставки за отслабване. Въпреки че някои изследвания показват, че комбинацията от зелен чай и кофеин може да повиши метаболизма и да помогне за изгарянето на мазнини, ефектът върху загубата на тегло е минимален, показва проучване от 2012 г., публикувано в Cochrane Database of Systematic Reviews.
Добавката съдържа и редица други съставки, включително йод, L-тирозин, капсикум, екстракт от родиола и куркума. Докато производителите на SlimQuick твърдят, че той може да ви помогне да отслабнете бързо, планът също препоръчва програма за диета и упражнения с намалени калории. Диетичният план предлага предложения за хранене за седем дни и ограничава калориите до около 1500 на ден. SlimQuick предлага и седемдневен план с упражнения с примери както за кардио, така и за силови тренировки.
Странични ефекти на кофеина
Една порция, която е три капсули, съдържа 100 милиграма кофеин, приблизително същото количество в чаша кафе. Ако сте чувствителни към кофеина, SlimQuick може да ви накара да се почувствате нервни, тревожни или неспокойни. Това също може да прекъсне съня ви.
Американската медицинска асоциация казва, че умерените количества кофеин са безопасни, до 400 милиграма на ден. Но ако продължите да пиете обичайното си кафе, чай и други кофеинови продукти, докато приемате SlimQuick, може да се окажете твърде много. За жените прекомерният кофеин в диетата може да причини болезнени, бучки гърди или да ограничи усвояването на калций и да повлияе на здравето на костите. Освен това може да повиши кръвното налягане, да причини нередовна сърдечна честота или хронично главоболие.
Внимание с екстракт от зелен чай
Зеленият чай се счита за безопасен, но хората със сърдечни, бъбречни или чернодробни проблеми трябва да бъдат предпазливи при използването на продукти, които съдържат билката, според медицинския център на Университета в Мериленд.
Въпреки че токсичността е изключително рядка, казусите са свързани с диетични хапчета с екстракт от зелен чай с остро увреждане на черния дроб при здрави хора. Високата концентрация на катехини в екстракта може да е причината, според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Възстановяването става бързо, след като спрете приема на екстракт от зелен чай.
Зеленият чай взаимодейства и с редица лекарства, включително хапчета за кръвно налягане, лекарства за разреждане на кръвта, лекарства против тревожност и контрол на раждаемостта и може да увеличи или намали тяхната ефективност.
Други потенциални странични ефекти
Можете също така да почувствате странични ефекти от някои от другите съставки в SlimQuick; йодът и аминокиселината L-тирозин могат да повлияят на хормона на щитовидната жлеза, който е отговорен за регулирането на метаболизма. Не трябва да приемате добавки, които съдържат тези две съставки, ако сте намалили или повишили нивата на хормоните на щитовидната жлеза, известни също като хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. Guggulsterone, съставка от лечебно растение, за което се смята, че насърчава загубата на тегло, може да причини гадене, диария, главоболие или обрив. Родиолата, която се добавя за повишаване на енергията, може да ви накара да се почувствате замаяни или да предизвикате сухота в устата.
