Магнезиевият карбонат е бяло, прахообразно съединение, което се среща естествено като доломит и магнезит и се предлага на пазара като здравна добавка. Активната му съставка е магнезий, минерал, който тялото ви изисква, за да функционира ефективно. MedlinePlus изчислява, че човешкото тяло обикновено съдържа 25 g магнезий, половината от които се намира в костите. Магнезиевият карбонат има широк спектър от лечебни свойства над и извън своята роля за предотвратяване и лечение на магнезиев дефицит. Както винаги, консултирайте се с вашия лекар, преди да се опитате да предотвратите, лекувате или лекувате всяко състояние с магнезиев карбонат.
Как тялото използва магнезий
Всеки орган в тялото се нуждае от магнезий, за да функционира правилно, според медицинския център на Университета в Мериленд. Той е особено критичен за ефективната работа на сърцето, бъбреците и мускулите. Магнезият също играе значителна роля в костите и зъбите. Най-важните функции на минерала обаче са активирането на ензими, които са от решаващо значение за човешката функция, регулирането на нивата на други минерали в организма и неговия принос за производството на енергия. Недостигът на магнезий е сравнително рядък, но може да възникне, тъй като диетата ви не съдържа достатъчно храни с високо съдържание на магнезий или поради определени медицински състояния, най-вече стомашно-чревни заболявания, които изхвърлят жизненоважни хранителни вещества от тялото ви. Ако страдате от дефицит на магнезий, добавката с магнезиев карбонат ще ви помогне да върнете нивата на минерала в организма до нормални нива.
Помага за предотвратяване на мигрена
Ако мигрените са основата на вашето съществуване, добавката с магнезиев карбонат може да ви помогне да предотвратите появата на тези болезнени главоболия, показва проучване, проведено от изследователи от Нюйоркския център за главоболие. Изследователите разгледаха храните, които изглежда предизвикват мигрена, както и добавките, които са ефективни за предотвратяване на мигренозните атаки. В статия в броя на "The Clinical Journal of Pain" за юни 2009 г. те съобщават, че магнезият оглавява списъка им с всички добавки, полезни за предотвратяване на мигрена. Други добавки, които се считат за полезни, включват лютиков, треска, коензим Q10, рибофлавин и алфа-липоева киселина.
Борба с CPPD
Калциевият пирофосфат дихидрат, известен още като CPPD и пирофосфатна артропатия, е болезнено ревматологично състояние, при което кристали на калциев пирофосфат дихидрат се натрупват в съединителната тъкан, най-вече в ставите. Изследователи от английската Bristol Royal Infirmary събраха проучвателна група от 38 пациенти с диагноза CPPD. Половината от групата получават 10 ml магнезиев карбонат дневно, а другата половина получава плацебо. В статия в изданието от 1983 г. за „Анализите на ревматичните заболявания“ изследователите посочват, че пациентите, получаващи магнезиев карбонат, съобщават за значително облекчение от симптомите на тяхното състояние.
Контролира нивата на фосфатите при пациенти на диализа
Несполучлив страничен ефект от хемодиализата е нездравословно натрупване на фосфатни нива при пациенти с бъбреци, подложени на процедурата. Екип от гръцки, канадски и китайски изследователи изследвали ефикасността на магнезиевия карбонат като фосфатно свързващо вещество при пациенти на диализа. Половината от проучвателна група от 46 пациенти на диализа са получавали магнезиев карбонат, докато другата половина са получавали калциев карбонат за период от шест месеца. В статия в броя на "Международна урология и нефрология" от март 2008 г., изследователите съобщават, че нивата на фосфатите са значително по-ниски при пациенти, получаващи магнезиев карбонат. Те заключиха, че магнезиевият карбонат е евтин и ефективен начин за контрол на нивата на фосфатите в кръвта при пациенти на хемодиализа.
