Когато получите брекети, най-вероятно ще трябва да промените някои части от вашата диета, за да ги защитите. Някои храни могат да прекъснат проводниците и да извадят скобите. Ако това се случи, ще трябва незабавно да видите вашия ортодонт, за да ви поправят скобите, тъй като счупените проводници и изкълчените скоби могат да се търкат от вътрешната страна на устата и да причинят язви. Въздържането от храни, които биха могли да повредят брекетите ви, е важно за предотвратяване на наранявания и удължено време за лечение.
Твърди храни и бонбони
Твърдите плодове, зеленчуци, закуски, ядки и бонбони са извън границите, ако имате брекети. Можете да ядете плодове, като ябълки и круши, ако са нарязани на малки парченца, но захапването в прясна ябълка не е позволено. Суровите моркови и царевицата на кочана също са ограничени. Ядките, като фъстъци и бадеми, също са твърде трудни за дъвчене и биха могли да повредят брекетите ви. Тортила чипс, така черупки, кора твърда пица и гевреци също са извън границите. Твърдите бонбони като мента и близалки са ограничени, освен ако не ги смучеш, вместо да ги хапеш.
Лепкави бонбони и закуски
Не трябва да ядете лепкави бонбони, като тефти, карамели и гуми, докато имате брекети. Те могат да залепнат за вашите зъби и вашите проводници и скоби, евентуално да ги повредят. Други лепкави закуски, като например плодови ролки, могат да причинят същите проблеми. Изберете бонбони, които се топят лесно и които не е нужно да дъвчете.
Храни с висока киселинност
Храни с висока киселинност, като лимони, липи и газирани напитки, могат да повредят емайла на зъбите ви и да причинят промяна в цвета. След като вашите брекети са премахнати, ще можете да видите къде са скобите, ако сте яли или пили много силно кисели плодове и напитки.
дъвка
Не се допуска дъвка и балонче, ако имате брекети. Венеца може да се залепи по скобите ви и около жиците. Освен, че причиняват обща каша, която е трудно да се почисти, те също могат да повредят брекетите ви и евентуално да причинят тяхното изхвърляне. Ако сте използвали дъвка, за да освежите дъха си, преди да носите брекети, опитайте да смучете мента или да миете зъбите по-често през целия ден.
