Употребата и безопасността на солариумите се обсъжда горещо от години със силни мнения и от двете страни. Използването на солариуми за увеличаване на витамин D е още по-спорна тема; докато някои твърдят, че правилните нива на витамин D са жизненоважни за здравата имунна система, други насочват към излъчващите опасни UVA и UVB лъчи.
Как работят солариумите
Салоните за тен обикновено предлагат два начина за тен; легло или капсула за изправяне. И двете съдържат флуоресцентни луковици, които излъчват UVA и UVB лъчи, за да загарят кожата. UVB светлината стимулира клетките в епидермиса, наречени меланоцити, да произвеждат пигмента меланин, според онлайн списание Pink Fridge. UVA светлината окислява меланина, който потъмнява кожата, като произвежда жълтеникав или кафеникав цвят, в зависимост от тона на кожата. Необходими са няколко сеанса в солариум, за да се получи по-тъмен тон на кожата, според Pink Fridge.
Какво е витамин D?
Витамин D е мастноразтворим витамин, произвеждан, когато слънчевата светлина реагира с кожата, според Службата за хранителни добавки. Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция и поддържането на нормални нива на фосфор и калций в кръвта, според клиниката Mayo. Може да помогне за предотвратяване на рахит при деца и остеомалация и остеопороза при възрастни. Някои проучвания показват също, че това вероятно ще помогне за предотвратяване на високо кръвно налягане, няколко автоимунни заболявания и дори рак на белия дроб, според клиниката Mayo. Витамин D присъства и в няколко храни, като масло от черен дроб на треска, тлъста риба, яйца и обогатено мляко и зърнени храни. Службата за хранителни добавки препоръчва повечето възрастни да получават 200 IU от витамина на ден, като нивото на прием се увеличава след 50-годишна възраст.
Солариум и витамин D
Тъй като дъбените лехи имитират естествената слънчева светлина, те причиняват на кожата да произвежда витамин D. Когато UVB лъчите от дъбилните легла ударят директно кожата, холекалциферолът или витамин D се създава бързо и се транспортира до черния дроб. Според VitaminDCouncil.org, ако останете на слънце или в тен, докато кожата ви започне да розови, можете да направите между 10 000 и 50 000 IU витамин D.
В подкрепа на солариумите
Привържениците на солариумите твърдят, че ползите от високите нива на витамин D далеч надвишават риска от развитие на рак на кожата от тен, според статията от 2005 г. в USA Today, озаглавена „Изследването на витамин D може да накара лекарите да предписват слънце.“ Изследване, подчертано в статията твърди, че витамин D всъщност може да задуши ненормалния растеж на клетките и образуването на кръвоносни съдове, които захранват тумори, което от своя страна може да помогне за предотвратяване на появата на рак. Изследването също твърди, че макар да съществува риск от развитие на рак на кожата, когато е изложен на UVA и UVB лъчи, ракът на кожата рядко е фатален и дори най-смъртоносната форма, меланом, представлява само малък процент от смъртните случаи, причинени от рак.
Срещу слънчевите легла
Противниците на солариумите посочват високия риск от развитие на рак на кожата, като ги използват, и способността да получават витамин D по други начини. През 1992 г. Международната агенция за изследване на рака солариумът е оценен като „вероятно канцерогенен“, но през юли 2009 г. този рейтинг е повишен до „канцерогенен за хората“, което е най-високата категория за риск от рак, според списание „Тайм 2009“ статия, озаглавена „Оценка на рисковете от солариумите.“ Тази оценка поставя дъбените легла на същото ниво като газ от радон, плутоний и радий. Изследване на IARC също твърди, че хората, които започват да използват дъбените легла преди 30-годишна възраст, увеличават риска от развитие на рак на кожата със 75 процента, според статията.
