Спортната херния, понякога наричана слабините на Гилмор, е често срещано нараняване, което се среща предимно при спортисти на колегиално и професионално ниво. Спортната херния, за разлика от традиционната ингвинална херния, не създава дупка в коремната стена. Спортната херния се определя като разкъсване на косите коремни мускули, което не създава видима и осезаема бучка под кожата. Поради тази особеност, спортната херния е много трудна за диагностициране.
Някои ранни предупредителни признаци на спортна херния са тъпа, болка в долната част на корема. Някои други симптоми могат да включват болка в областта на слабините и болка в тестисите при мъжете. Единственият начин, по който да се разреши спортната херния, е тя да бъде отстранена хирургично. Въпреки това, няколко лечения могат да намалят симптомите на спортна херния и да поддържат играча активен, докато не се извърши хирургическа интервенция.
лед
Ледената терапия може да се използва, ако се появят симптоми на спортна херния. Това лечение може да намали всяко подуване, което може да бъде причинено от нараняването и евентуално да намали болката. Ледът трябва да се прилага върху засегнатия регион за приблизително 10 до 15 минути на всеки 4 часа през целия ден.
Компресионни шорти
Компресионните къси панталони или „топли панталони“ може да са опция за отделен човек с надеждата да забави хирургическата интервенция. Компресионните шорти няма да намалят симптомите на спортна херния, но могат да предотвратят влошаването на сълзата до извършване на хирургическа намеса.
Противовъзпалителни лекарства
Противовъзпалителните лекарства, като ибупрофен, са краткосрочно лечение за спортна херния. Противовъзпалителните лекарства няма да излекуват спортната херния, но могат да намалят отока, свързан с нараняването, което също ще намали болката.
Почивка
Почивката е едно от най-препоръчителните лечения за спортна херния. Оставянето на засегнатите мускули да почиват значително ще подобри лечебния процес. Продължителността на бездействието се основава на тежестта на нараняването. Периодите за почивка могат да бъдат само една седмица или няколко месеца.
Физиотерапия
Според хирурга в Атланта д-р Джефри С. Ходли, по-голямата част от пациентите със спортна херния реагират добре на физическа терапия, ако са правилно диагностицирани. Режимът на физическа терапия за насърчаване на заздравяването на спортна херния се фокусира върху разтягане на долните коремни мускули, мускулите на долните крайници и сухожилията. Освен това укрепването на основните мускули може да коригира небалансираната мускулна сила между краката и основните мускули. Това е важно, тъй като спортните хернии често се дължат на този дисбаланс между тези мускули.
хирургия
Необходима е хирургическа интервенция за възстановяване на спортна херния, ако всички други възможности за лечение се провалят. През последните години бяха направени много напредъци в процедурата за възстановяване на спортна херния. Операциите при спортна херния вече могат да се извършват лапараскопски, което може драстично да намали следоперативния неактивен период. Преди това спортната херния беше коригирана с открита операция и времената за възстановяване бяха много по-дълги.
