Докато имунната ви система работи усилено, за да предпази вредните бактерии, много видове "приятелски" бактерии живеят в хармония във вашата храносмилателна система. Известни като пробиотици, тези полезни микроорганизми допринасят за здравето на „гостоприемника“. Някои щамове пробиотици се намират в ферментирали храни като кисело мляко и мисо. Lactobacillus rhamnosus GG е един от няколкото пробиотични щамове, предлагани като хранителна добавка. Избягвайте да го приемате, без да се консултирате предварително с Вашия лекар, тъй като може да причини леки странични ефекти и са докладвани редки, но сериозни нежелани реакции.
Ползи от лактобацилус GG
Различните видове пробиотици имат различни ефекти, но те работят заедно за укрепване на здравето. Когато се приема като орална добавка, лактобацилус GG се придържа към лигавицата, облицоваща червата ви и може да насърчи баланса на микрофлората, според Националния раков институт. Това означава, че инхибира растежа на патогенните бактерии, за да поддържа съотношението добри бактерии и лоши в проверка. Той може също така да попречи на други бактерии да произвеждат токсични съединения и да помогне на имунната ви система да реагира и да се адаптира, за да се бори с нахлуващи патогени, когато се появи инфекция.
Стомашно-чревни странични ефекти
Най-често съобщаваните странични ефекти на пробиотици като лактобацилус GG са проблеми с храносмилането като газове и подуване на корема, според Американската асоциация по гастроентерология. Те обикновено са леки по природа и отминават, докато храносмилателната ви система се приспособи. Толерантността варира от човек на човек и не всеки ще изпита тези странични ефекти. Намалете дозата за кратко, ако симптомите станат твърде неудобни. Това дава шанс на тялото ви да свикне с добавката.
Рядък доклад за сепсис
Има редки случаи на сепсис, свързани с лактобацилус пробиотична терапия. Сепсисът е потенциално животозастрашаващо състояние, при което имунната ви система задейства възпаление на цялото тяло в отговор на бактериална инфекция. Това може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и да лиши органите ви от кислород и хранителни вещества. Възрастните възрастни, бебетата, децата и хората с нарушена имунна система са изложени на по-висок риск от развитие на сепсис. Докладът е публикуван в изданието на списание Pediatrics през януари 2005 г.
Редки случаи на бактериемия
През май 2013 г. Journal of Clinical Gastroenterology публикува доклад за рядък случай на бактериемия при 17-годишен мъж поради прием на лактобацилус GG за улцерозен колит. Бактериемията е свързана със сепсис, но е отделно състояние. Възниква, когато бактериите са в състояние да навлязат в кръвта и пътуват до други части на тялото. Здравата имунна система обикновено премахва бактериите самостоятелно. Но ако имунната ви система е потисната, тя може да прогресира до инфекция, сепсис или и двете.
