Аминокиселината L-тирозин, открита в продуктите за отслабване, може да ви помогне в областта на когнитивните способности, съобщава Медицинският център на Университета в Мериленд. Лекарите и изследователите го използват за лечение на нарколепсия, депресия и симптоми на хронична умора. Тази аминокиселина може да се намери в храни като ядки, семена, банани, домашни птици, морски дарове и лимони. Има съобщения за странични ефекти при употреба на тази допълнителна аминокиселина, така че говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки с L-тирозин.
безпокойство
Необичайната тревожност може да се случи като страничен ефект на тази аминокиселина, съобщава Помощното ръководство за хранителните добавки. Докато тази аминокиселина влияе на когнитивните способности, тя все още действа като стимулант за централната ви нервна система. Приемът на L-тирозин може да увеличи импулсите в нервния ви център на тялото. Повишеното чувство на страх и паника може да възникне при употреба на този продукт редовно.
Раздразнение на стомаха
Раздразнението на стомаха може да възникне, когато започнете да приемате L-тирозин като добавка. Лигавицата на храносмилателния ви тракт може да се раздразни и това може да причини стомашен дискомфорт. Ако забележите кръв в изпражненията си, съобщете за това на лекаря си и спрете приема на този продукт. Ще ви трябва оценка за кървенето от дразнене, ако се появи.
Мигренозно главоболие
Мигренозното главоболие може да възникне, докато продължавате да консумирате тази аминокиселина, съобщава Университетът на Мериленд. Мигрените, форма на силно и трайно главоболие, могат да се появят, дори ако никога не сте ги изпитвали преди това. Редовните лекарства за болка без рецепта може да не помогнат. Ще трябва да се свържете с Вашия лекар, ако изпитате този тип главоболие. Спрете приема на този аминокиселинен продукт, ако получите мигрена.
Стомашно разстройство
Стомашно разстройство, като рефлукс на стомашното съдържание в хранопровода ви, може да се случи в резултат на приема на L-тирозин като добавка, уточнява Медицинският център на Университета в Мериленд. Езофагиалният сфинктер в края на хранопровода може да се отпусне поради тази аминокиселина. Поради това отпускане, съдържанието на стомаха ви може да изтече обратно в хранопровода, което води до киселини, лошо храносмилане и евентуално увреждане. Трябва да спрете приема на този продукт, ако това се случи и да се обадите на вашия лекар за лечение.
Сърцебиене
Сърцебиенето в гърдите може да се появи, докато продължавате да консумирате този продукт, съобщава Помощното ръководство за хранителни добавки. Тази аминокиселина стимулира централната ви нервна система и може да накара сърцето ви да ускори или да бие по-силно. Потърсете медицинско лечение, ако се появи този страничен ефект на L-тирозин.
нервност
Нервността, друг страничен ефект на L-тирозин, може да се появи поради стимулиращия му ефект върху вашата нервна система, съобщава WomentoWomen.com. Може да почувствате треперене и разстройство без причина. Ако забележите повишаване на нивото на вашата нервност, говорете с вашия лекар. Може да се наложи да спрете приема на тази аминокиселина като добавка.
