Само защото на етикета пише, че "безалкохолно" не означава, че ще получавате нискокалорична бира. Безалкохолната бира е също толкова калорична, колкото и обикновените бирени колеги. Безалкохолната бира също не е напълно без алкохол. Малък брой калории идват от 1, 5 грама алкохол.
Разграждане на калории
Ледено студена пинта от безалкохолна бира, която е 16 унции, съдържа приблизително 175 калории. Въглехидратите възлизат на 156 от общите калории, или 89 процента от общото съдържание на калории. Два процента от калориите, или около 4 калории, са от следи от протеин. Други 3 процента от калориите, или 5 калории, са от малко количество мазнини. Последните 10 калории, или 6 процента калории, са от алкохол.
Детайли за витамините
Безалкохолната бира има поне 10 процента от препоръчаното ви количество от няколко различни витамини от група В. Мразовитата ви напитка осигурява почти 17 процента от нуждите ви от фолати. Фолатът създава нови клетки по цялото ви тяло. Дори ще получите около 10 процента от дневния си холин, витамин, който поддържа мозъка и нервите ви работещи. Същата чаша безалкохолна бира с 16 унции съдържа повече от 30 процента от нуацина, от който се нуждаете, както и повече от 15 процента от вашето изискване за рибофлавин, за да помогнете на тялото ви да разгради храната.
