Независимо дали активно се справяте с рак или в момента сте в ремисия, храненето на балансирана, питателна диета може да ви помогне да се чувствате по-добре физически и психически. Въпреки че вашият лекар вероятно ще ви даде съвети за здравословни храни, разбирането, че правилното хранене може да бъде от полза за вашето тяло, докато се борите с болестта си, може да ви накара да мотивирате да планирате здравословни хранения предварително. Планът за хранене за пациенти с рак трябва да включва храни от различни хранителни групи.
значение
Правилното хранене за пациенти с рак играе роля във вашата способност да се справяте с лечение, операция или други медицински процедури, според Комплексния център за рак на университета в Мичиган. Докато ядете здравословни храни, тялото ви е по-добре да възстанови тъканите. Добрата храна също ви дава енергия и сила, което може да ви помогне както физически, така и психически. UMCCC показва, че в някои случаи правилно подхраненият пациент с рак може да понася по-агресивни лечения от този, който не е такъв.
Закуска и закуски
Балансирана закуска и две закуски могат да ви помогнат да се подготвите за предстоящи лечения или да ви дадат енергия за вашия ден. Имайте малка чаша портокалов сок, бъркано или панирано яйце и парче пълнозърнест тост за закуска. Ако имате проблеми с преглъщането, опитайте пюре от плодове и кисело мляко и купа топла овесена каша. Ако ви е гадно, избягвайте мазните храни за закуска като пуйка наденица или бекон. Здравословните закуски включват зърнени храни и мляко, кисело мляко, 1/2 чаша плодови консерви, 100 процента плодови ледени пуканки, пудинг, направен със обезмаслено мляко или ядки. Ако сте най-гладни в началото на деня, Националният институт за борба с рака препоръчва да ядете по-голямата част от калориите си, когато сте гладни, за да опитате да задоволите хранителните си нужди.
Обяд и вечеря
Супата е пълнежа, лесна за консумация храна, ако имате липса на апетит или ви е трудно да дъвчете и преглъщате гъсти меса или хляб. Зеленчукови супи, супи с пилешка юфка или меки супи от боб са добър избор. Морските дарове, като сьомга на скара или печена, ви дават необходими мазнини, които могат да помогнат на тялото ви за възстановяване на тъканите. Пилешки гювечи, печена пуйка или нежно печено гърне ви предлагат протеин, от който тялото ви се нуждае както по време, така и след третирането. Други опции за протеини включват боб, който можете да използвате като основно ястие за обяд или вечеря, или вегетариански заместители на месо като соев бургери. Здравословните странични ястия включват варени или сурови зеленчуци, пълнозърнест хляб, плодове, пълнозърнести спагети или зелени салати. Ако отслабвате, добавете калории от млечни шейкове, редовно маслено кисело мляко, салатни дресинги и сирене в диетата си.
