Хормоните са химически пратеници, които влияят на всеки процес в нашето тяло. В зависимост от обстоятелствата действията на тези хормони могат да предизвикат положителни или отрицателни ефекти. Лененото масло съдържа хормоноподобни вещества. Поради това трябва да проявите повишено внимание, когато го използвате, тъй като естественият не винаги е еднакво безопасен. Ако смятате, че използването на ленено масло ще подобри здравето ви по някакъв начин, първо консултирайте се с вашия лекар.
Фитоестрогени в лененото семе
Лененото семе съдържа най-богатия източник на лигнани, вид фитоестроген. Фитоестрогените са по-слаби форми на естрогена, естествено присъстващ в организма. Поради сходството тези вещества могат да действат в организма по подобен начин.
Ленено семе и менопауза
Естрогенната активност на лененото семе може да предложи някои ползи, като например облекчаващи симптоми, които изпитвате, докато преминавате през менопаузата Драматичното намаляване на естрогена, което се случва през това време, е причина за вагиналната сухота, горещите вълни и намалената костна плътност, наред с други неща. Фитоестрогените в лененото семе могат да смекчат тези ефекти. Например, проучване, публикувано в броя от май 2009 г. на „Менопауза“, установи, че използването на ленено семе заедно с нискодозова терапия с естроген води до по-голямо запазване на костната маса в сравнение само с хормоналната терапия, тествана върху плъхове, които имат яйчниците си отстранени. Изследване като това, разбира се, е недостатъчно, за да се направят категорични изводи за ползите.
Ленено семе и естроген-зависими ракови заболявания
Ефектите от лененото семе върху естроген-зависимите ракови заболявания не са ясно изразени. От положителна страна, растителният естроген, а не естрогенът от тялото, може да се свърже с естроген-рецепторните места в клетката. Това предотвратява закрепването на по-силната форма и причинява нейните негативни ефекти. Проучване, публикувано в броя на „Клинично изследване на рака от май 2005 г.“, наскоро диагностицира пациенти с рак на гърдата, консумират кифли ежедневно със или без ленено семе. Изследователите откриха, че изглежда лененото семе произвежда няколко промени, които не са открити в групата на плацебо, които предполагат, че може да намали растежа на тумора.
От друга страна, естрогенната активност на лененото масло може да причини вреда по същия начин, както и естрогена в тялото. Медицинският център на Университета в Питсбърг съобщава, че лабораторните проучвания са установили, че лигнаните стимулират растежа на раковите клетки на гърдата. Те отбелязват, че смесените открития предполагат, че много индивидуални фактори могат да повлияят дали лененото масло дава положителен или отрицателен ефект. Ако имате рак на гърдата или имате анамнеза за рак на гърдата или други чувствителни към хормона ракови заболявания, определено говорете с Вашия лекар, преди да използвате каквато и да е форма на ленено семе.
Използвайте по време на бременност и кърмене
Хормоналните ефекти на лененото семе го правят разумен, за да не го консумирате, докато сте бременна или кърмите. Медицинският център на Университета в Питсбърг съобщава за проучвания, използващи както хора, така и животни, предполагат, че може да причини проблеми с действителната бременност, както и да промени развитието на репродуктивните органи при вашето бебе.
