Ако косата ви внезапно започне да пада, особено ако сте жена или ако сте мъж, чиято коса не следва установените контури на плешивостта на мъжкия модел - може да е трудно да определите защо. Вероятно не бихте помислили да разглеждате храносмилателната си система като потенциална причина за този косопад. Но целиакия - храносмилателно състояние, включващо реакцията на тялото ви на протеин, наречен глутен, намиращ се в определени зърна - носи връзки към тип косопад, наречен алопеция ареата. В допълнение, целиакията може да причини дефицит на желязо, което може да бъде свързано с косопад.
Основи на болестта на Celiac
Целиакия, генетично състояние, възниква, когато тялото ви реагира на консумацията на глутен, като предизвиква увреждане на тънките ви черва. Тъй като това чревно увреждане означава, че не можете да усвоите хранителни вещества добре, хората с недиагностицирана целиакия често страдат от недостиг на желязо, заедно с други дефицити на витамини. За да лекувате целиакия, трябва да премахнете всички източници на глутен от диетата си, което означава, че ще трябва да избягвате всичко, съдържащо пшеница, ечемик и ръж - трите глутенови зърна. Почти всички конвенционални печива и много преработени храни съдържат едно или повече от тези зърна, което прави диетата предизвикателна за спазване.
Alopecia Areata
Подобно на цьолиакия, алопеция ареата представлява автоимунно заболяване, което означава, че собствените имунни клетки на тялото ви причиняват увреждане - чревно увреждане в случай на цьолиакия и загуба на коса в случай на алопеция ареата. Хората с цьолиакия страдат от по-високи нива на алопеция ареата от общата популация, а няколко души с алопеция ареата имат недиагностицирана целиакия. Всъщност проучване, публикувано през 2009 г. в медицинското списание „Храносмилане“, установи, че около 2 процента от ново диагностицираните целиаки също имат косопад, произтичащ от алопеция ареата. Мнозина също са имали дефицит на желязо, въпреки че не е ясно дали това е било свързано с косопада им.
Недостиг на желязо
Възможно е дефицитът на желязо да играе роля при необяснима иначе загуба на коса при липса на целиакия, но изследванията по този въпрос са дали смесени резултати. В проучване, публикувано през 2008 г. в „Дерматологичен онлайн журнал“, изследователите разгледаха нивата на желязо при пациенти със загуба на коса и сравниха нивата на желязо с тези при здрави контроли. Те откриха малко по-високи нива на желязо в контролната група в сравнение с групата на косопад, но разликите не бяха значителни. Те заключиха, че дефицитът на желязо може да играе някаква роля при загубата на коса, но вероятно не е основна.
Съображенията
Ако изпитвате необяснима загуба на коса и вашият дерматолог ви диагностицира алопеция ареата, трябва да помислите за тест за цьолиакия, ако имате някой от симптомите. Те могат да включват стомашно-чревни оплаквания, умора, безсъние, обриви, безплодие и депресия. Ако вашето тестване покаже, че имате целиакия, спазването на стриктна безглутенова диета може да ви помогне да обърнете загубата на коса. И все пак, тъй като косопадът често се обръща самостоятелно при пациенти с алопеция ареата, никога няма да знаете дали диетата ви е помогнала или не. Въпреки това, спазването на безглутенова диета също може да помогне на хората с цьолиакия да подобрят запасите си от желязо и да избегнат други здравословни проблеми, като остеопороза.
