Съставки във фокус фактор

Съдържание:

Anonim

Докато много добавки обещават да натрупате тялото си и да подобрите физическата способност и външен вид, Фокусният фактор се концентрира върху вашия мозък. Тази добавка съдържа смес от 40 съставки, за които производителят твърди, че може да подобри умствените ви способности и да подобри паметта. Докато някои от съставките на Focus Factor предлагат предимства, трябва да ги проучите задълбочено, за да разберете как работят. Освен това трябва да се консултирате с лекар, преди да приемате каквито и да било добавки, тъй като те могат да бъдат неефективни или дори вредни.

Твърденията за фокусиращ фактор повишават умствените ви способности. Кредит: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Холин

Холинът е молекула, която според уебсайта на World's Healthtest Foods участва в комуникацията на нервната система и функцията на вашите клетъчни мембрани. Холинът се намира в яйчните жълтъци, фъстъците, карфиола и овеса, сред другите храни. Докато холинът влияе върху нервната система, Калифорнийският университет в Бъркли отбелязва, че "няма доказателства, че консумацията на допълнителен холин ще направи нещо за паметта".

Vinpocetine

Винпоцетинът е екстракт от растението на барвик, което има благоприятно въздействие върху нервната ви система. Според изследвания на списанието Neurochemistry International, винпоцетинът показва невропротективни характеристики, особено по отношение на предотвратяване на увреждане от излишния глутамат. Това изследване също така отбелязва, че комбинирането на винпоцетин с други вещества има по-значителни ефекти от самото винпоцетин. Няма гаранция, че винпоцетинът във Focus Factor ще ви предпази от неврални увреждания.

DMAE

DMAE, което е абревиатура за диметилетаноламин, е съединение, понякога използвано за лечение на депресия. Както отбелязва Калифорнийският университет в Бъркли, DMAE помага на тялото ви да произвежда холин и има дълъг списък от предполагаеми ползи, от увеличаване на интелигентността до намаляване на бръчките. Университетът обаче отбелязва, че "е много малко вероятно DMAE да направи нещо от това."

L-глутамин

L-глутаминът е аминокиселина, която се свързва с възстановяването на мускулите, но може да има ползи и за вашия мозък. Изследвания от Journal of Nutrition показват, че глутаминът се транспортира до невроните, където се превръща в глутамат, който е необходим за невротрансмисия, което е начинът, по който мозъкът ви общува с тялото ви. Глутаминът е включен във Focus Factor, за да осигури повече глутамат за невротрансмисиите, но няма гаранция за неговата ефикасност.

DHA

DHA, или Docosahexaenoic киселина, е Омега 3 мастна киселина, която може да се намери в риба като сьомга. Според изследвания от списанието Neurobiology of Aging, DHA може да бъде полезно за забавяне на спада на когнитивните способности, свързани със стареенето. Това изследване предполага, че DHA може да помогне за намаляване на степента на намаляване на паметта, въпреки че не е ефективно за забавяне на намаляването на когнитивните способности на по-възрастните хора.

Съставки във фокус фактор