Каква е захарта в диетата спрайт?

Съдържание:

Anonim

Понастоящем предлаган в Съединените щати като Sprite Zero, Diet Sprite е описан като без захар, без въглехидратична версия на популярната безалкохолна напитка с лимонова вар. Въпреки че уебсайтът на Coca-Cola описва Sprite Zero като "не значим източник на захари", той съдържа аспартама с изкуствен подсладител. Този нискокалоричен заместител на захарта е обект на спорове през последните години поради потенциалните си рискове за здравето. Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате за ефектите на аспартам или друг подсладител.

Идентификация

Американското дружество за борба с рака отбелязва, че аспартамът е един от най-често срещаните изкуствени подсладители на пазара днес. Продава се в гранулирана и пакетирана форма под имената NutraSweet и Equal и включва много преработени или приготвени диети или хранителни продукти с ниско съдържание на захар. Той е 200 пъти по-сладък от захарта, отбелязва Американското дружество за борба с рака, но съдържа незначително количество калории. Състои се от две аминокиселини, аспарагинова киселина и фенилаланин, съобщава Family Doctor.

история

През 1981 г. Американската администрация по храните и лекарствата, или FDA, одобрява аспартама за употреба като изкуствен подсладител, според Американското дружество за борба с рака. След това започна да се появява на хранителни рафтове в зърнени храни, дъвки, пудинги, десертни смеси и смеси за сухи напитки. През 1983 г. FDA одобрява аспартама за употреба в газирани напитки и сиропи с газирани напитки, съобщава Американското дружество за борба с рака.

Нива, считани за безопасни

Според Американското дружество за борба с рака, Американската агенция по храните и лекарствата или FDA определя приемливите нива на аспартам на 50 mg на kg телесно тегло. За 150 фунта. възрастен, това би било равно на 3 500 mg аспартам, отбелязва Американското дружество за борба с рака. Типична диетична безалкохолна напитка, като Sprite Zero, съдържа около 180 mg аспартам, съобщава Американското дружество за борба с рака. Въз основа на тези цифри ще трябва да изпиете 19 кутии Sprite Zero, за да надвишите приемливите нива.

Загрижеността

Американското дружество за борба с рака съобщава, че има няколко опасения относно риска от рак, свързан с аспартама, и това безпокойство продължава и днес. Въпреки това, Американското дружество за борба с рака цитира неотдавнашните решения на FDA относно аспартама, заявявайки, че "не намира причина да променя констатацията си, че аспартамът е безопасен като подсладител с общо предназначение". Въпреки това проучванията за възможната връзка на аспартама с рака продължават, съобщава Американското дружество за борба с рака. Семейство Doctor.org добавя, че въпреки продължаващите опасения, проучванията са открили доказателства за връзка между аспартама и болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, лупус или множествена склероза.

Съображенията

Въпреки тези доклади, има хора, които не трябва да консумират аспартам, съобщава Американското дружество за борба с рака. По-специално, тези, които страдат от фенилкетонурия, рядко състояние, характеризиращо се с невъзможност за правилно метаболизиране на аминокиселината фенилаланин, трябва да избягват този подсладител. В допълнение, FDA е получила съобщения за замаяност, стомашно-чревни проблеми и промени в настроението във връзка с аспартама. Ако имате засягащи ефекти от Sprite Zero или друг подсладен с аспартам продукт, консултирайте се с Вашия лекар и прекратете употребата му.

Каква е захарта в диетата спрайт?