Болести, причинени от лоша диета

Тялото разчита на хранителните вещества, които получава от храната, за да го поддържа безпроблемно и в добро здраве. В днешното общество изобилието от преработени, висококалорични храни с ниско съдържание на хранителни вещества е отговорно за редица заболявания и заболявания. Въпреки че липсата на храна и хранене обикновено се свързва с лоши заболявания, свързани с диетата, свръхконсумацията е също толкова голям проблем.

Липсата на адекватна хранителна стойност може да доведе до редица сериозни заболявания. Кредит: MM Productions / Фотодиск / Гети изображения

Коронарна болест на сърцето

Коронарна болест на сърцето е стесняване на кръвоносните съдове, които пренасят кислород и кръв към сърцето. Хората, които ядат твърде много животински мазнини, особено наситени мазнини, са изложени на риск от коронарна болест на сърцето, тъй като консумирането на твърде много мазнини причинява излишъка да блокира проходите на кръв и кислород към сърцето.

Високо кръвно налягане

Кръвното налягане е мярка за силата на кръвта, произведена от сърцето, както и състоянието на артериите. Когато човек има високо кръвно налягане, върху сърцето се поставя ненужен стрес и напрежение, за да може той да изпомпва кръв в цялото тяло. Храни с високо съдържание на натрий и наситени мазнини, както и липса на адекватна хидратация в диетата, всичко това може да доведе до високо кръвно налягане.

Диабет тип 2

Диабет тип 2 е нарушение, при което в кръвта има прекалено много глюкоза, която тялото не може да преработи. Диабетът често се причинява от диети, които са с твърде високо съдържание на калории и захар.

Рак

Тъй като неправилното хранене води до отслабване на имунната система, неправилната диета често може да забрани на организма да се бори срещу някои видове ракови заболявания. Тези хора, които не получават достатъчно витамини и хранителни вещества в храната си, са изложени на риск от рак, причинен от имунна недостатъчност.

прекалена пълнота

Затлъстяването е често срещан проблем в днешното общество на бездействието и лошите диети. Храните с високо съдържание на захар и наситени мазнини водят до затлъстяване, което може да отвори вратата към редица други заболявания, включително сърдечни проблеми и диабет.