Хиперпаратиреоидизмът е лечимо състояние, но нещо толкова просто като диетата също може да помогне за контролиране на симптомите и насърчаване и поддържане на цялостното здраве. Яденето на разнообразни и балансирани храни може да помогне за компенсиране на някои от симптомите и усложненията на хиперпаратиреоидизма, но не трябва да се използва вместо леченията, които е предписал Вашият лекар. Ако имате това състояние, консултирайте се с вашия лекар за добро хранене и какво можете да направите, за да останете здрави с хиперпаратиреоидизъм.
Хиперпаратиреоидизмът
Тялото има четири паращитовидни жлези и когато някоя от тях е свръхактивна, това може да причини хиперпаратиреоидизъм. Паращитовидният хормон подпомага поддържането на нивата на калций в кръвта и тъканите. Симптомите могат да включват уриниране повече от обикновено, депресия, проблеми с паметта, болки в стомаха, запек, слаби кости и камъни в бъбреците. Това състояние обикновено се диагностицира чрез кръвни тестове, които показват повишени нива на калций и паращитовиден хормон. Лечението може да включва операция или лекарства; понякога лечението не е необходимо, а само редовно наблюдение. Говорете с вашия лекар за вашето състояние и какви са най-добрите възможности за лечение за вас.
Здравословни храни за ядене
Фасулът, бадемите и тъмнозелените листни зеленчуци са добри източници на калций и спомагат за изграждането на силни кости. За цялостно здраве яжте постно месо като риба за протеини, а не червено месо; тофуто и бобът са добри немесни източници на протеини. Също така се препоръчва избягването на трансмастни киселини, които обикновено се намират в преработени храни като бисквитки и печива. Изберете пълнозърнести хлябове и тестени изделия вместо рафинирани продукти като бял хляб; това ще осигури повече фибри и ще ви помогне да избегнете запек. За да гарантира, че получавате всички необходими хранителни вещества, Вашият лекар може също да Ви препоръча да приемате мултивитамин, който съдържа широка гама от витамини и минерали.
Неща, които трябва да се избягват
Газирани напитки, съдържащи фосфати, причиняват на костите ви загуба на калций, което допълнително увеличава риска от развитие на остеопороза в допълнение към хиперпаратиреоидизма. Намалете или намалете консумацията на тези напитки, за да насърчите здравето на костите. Пийте подсилено соево мляко за калций, ако не сте алергични към соята. Пиенето на шест до осем чаши вода също може да намали риска от камъни в бъбреците. Ако пушите цигари или пиете алкохол, отказването ще бъде от полза за вашето здраве; говорете с Вашия лекар за начините да се откажете от тези навици и къде да потърсите помощ, за да улесните отказването.
Съображенията
Диетата сама по себе си няма да лекува хиперпаратиреоидизъм, но може да помогне за насърчаване на цялостното здравословно състояние и намаляване на риска от усложнения. Говорете с вашия лекар за вашата диета и дали модификациите могат да помогнат за контролиране на състоянието ви. Тя може също да препоръча приема на различни хранителни добавки като допълнителен витамин D или калций за костите ви или омега-3 мастни киселини за възпаление. Преди да използвате каквито и да било добавки, проверете дали те са безопасни за консумация.
