Как да препечем елда

Съдържание:

Anonim

Въпреки че елдата е била доста популярна в Съединените щати през 19 и началото на 20 век, популярността й намалява през последните десетилетия. Американците може би са запознати с елда палачинки, приготвени от брашното, но не и с каша, вид каша или зърнени храни, приготвени от цели круши, които са популярни в Русия и Източна Европа днес. Тъй като елдата не съдържа глутен, елдата е привлекателна алтернатива за тези с чувствителност към глутен или целиакия. След като се препече, можете да приготвите и сервирате елда, както бихте ориз.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/235/221/533607793.jpg">

Препечената елда ще има по-силен, по-богат вкус от препечения сорт. Кредит: PotapenkoI / iStock / Getty Images

Етап 1

Загрейте голям тиган или тиган на средно силен огън до горещо. Не добавяйте масло или масло в тигана.

Стъпка 2

Изсипете малко количество елда круши в тиган, така че крушите да се поберат в дъното на тигана в един слой. Оставете малко място в тигана, за да разбъркате елдата свободно.

Стъпка 3

Бъркайте едрото от елда постоянно и разклащайте тенджерата периодично, за да не се движи крушката. Препечете елдата за около 4 или 5 минути или докато кашата се покафенее, но не изгори. Повторете процеса с допълнителни партиди елда.

Неща, от които ще се нуждаете

  • Тиган или тиган

    Шпатула или дървена лъжица

Бакшиш

Гответе препечената елда, както бихте ориз, след това добавете малко масло и сол.

Как да препечем елда