Как да тестваме количество захар в консервирана напитка

Съдържание:

Anonim

Добавената захар към консервираните напитки може директно да повлияе на кръвната ви захар. Диабетици и хора с непоносимост към захар може да се наложи да тестват точно количеството захар в напитките си в консерви. Просто защото етикетът на напитките в консерви казва, че е „диета“, не означава, че не съдържа захар, което понякога минава с псевдонимите „фруктоза“, „захароза“ или дори „царевичен сироп“ на етикета за хранителни вещества - в крайна сметка това все още е захар. След като бъде усъвършенстван, този метод може да се използва и за проверка на съдържанието на захар във фонтанените напитки.

Тествайте сами съдържанието на захар. Кредит: Saaster / iStock / Getty Images

Етап 1

Вземете ленти за тестване на захар в урината от вашия лекар или в аптеката. Те се предлагат без лекарско предписание. Отворете опаковката и прочетете инструкциите на производителя - заменете напитката си в консерви, където в инструкциите се споменава "урина" и напълно пропуснете инструкциите за чист улов.

Стъпка 2

Изсипете малко количество от консервираната напитка в малка чаша или чиния. Уверете се, че изсипете достатъчно, за да може цялата цветна част от тест лентата да бъде потопена в напитка. Не поставяйте лентата директно в кутията, ако възнамерявате да пиете консервираната напитка.

Стъпка 3

Потопете една тест лента в течността, покривайки напълно цветовете на лентата. Съхранявайте лентата потопена в съответствие с инструкциите на производителя.

Стъпка 4

Извадете тест лентата и я поставете върху твърд, за предпочитане бял фон, който може да улесни различаването на какъв цвят се е превърнала лентата. Изхвърлете останалата тествана напитка.

Стъпка 5

Изчакайте поне 1 до 2 минути, за да интерпретирате лентата или следвайте инструкциите на производителя. Обратната страна на бутилката с тест лента или диаграма, придружаваща тест лентите, ще съпостави цвета на лентата с резултата от захарта.

Стъпка 6

Сравнете резултата от захарта, посочен от лентата, с грамовете захар, посочени на хранителния етикет. Опитайте да експериментирате с няколко консервирани напитки, за да видите коя е с най-ниско съдържание на глюкоза.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Как да тестваме количество захар в консервирана напитка