Как да се душ след операция за заместване на тазобедрената става

Хирургията за заместване на тазобедрената става може да възстанови подвижността ви след фрактура на тазобедрената става или след хирургичната подмяна на ставата, повредена от артрит. Лекарите заместват тазобедрената става с изкуствена. След няколко дни хоспитализация ще се върнете у дома, за да продължите възстановяването си. Първите няколко седмици ще имате шевове и няма да можете да се къпете, но можете да се къпете, стига да следвате няколко предпазни мерки.

Душ глава, пръскаща вода. Кредит: silverjohn / iStock / Getty Images

Душ за разходка

Етап 1

Инсталирайте предпазни релси за захващане във вашия душ, преди да извършите операцията. Въпреки че ще можете да се изправите за ограничени периоди от време веднага след операцията, предпазните релси ще осигурят допълнителна стабилност. Освен това те ще улеснят спускането в душ-стол. Американският департамент по въпросите на ветераните препоръчва да се монтира захващаща щанга с винтове, които влизат в стенни шипове зад душ.

Стъпка 2

Наемете душ стол от медицинска компания. Душ столът ви позволява да седите, докато вземате душ. Изберете стол с облегалка за допълнителна стабилност. Регулирайте стола възможно най-високо, така че краката ви да са почти напълно изпънати, когато седите.

Стъпка 3

Прикрепете ръчен душ накрайник към вашия душ. Това ви позволява да държите главата и да насочвате потока вода там, където е необходимо.

Стъпка 4

Влезте в душа, като използвате патерици или грайфери, за да се укрепите. Бавно се спуснете върху душ кабината, като поддържате теглото си с добрия си крак и държите крака от страната, на която сте направили операция, максимално удължена.

Стъпка 5

Включете водата и използвайте ръчната дюза, за да насочите потока вода, за да се намокрите. Избягвайте да фокусирате водата върху разреза, въпреки че здравната система на Калифорнийския университет в Сан Диего казва, че е добре, ако разрезът се намокри; не искаш да го накисваш.

Стъпка 6

Изключете водата. Поддържайте се с грайферите, докато сте застанали. Извън душа изсушете разреза с кърпа.

Вана с душ

Етап 1

Инсталирайте грайфери в стената около ваната. Монтирайте баровете с дълги винтове, които отиват докрай в стенни шипове зад душа.

Стъпка 2

Инсталирайте ръчна душ глава. Извадете сегашната си душ-глава и завинтете ръчния прикачен файл. Уверете се, че маркучът е достатъчно дълъг, за да достигне до вас, когато седнете на душ-стол във ваната.

Стъпка 3

Наемете душ-пейка от фирма за болнични доставки. Поставете гумена постелка, която не се приплъзва, в долната част на ваната и поставете тази пейка отгоре на постелката. Уверете се, че пейката не може да се плъзга наоколо.

Стъпка 4

Поддържайте се с патерици, докато застанете до ваната. Застанете с добрия си крак до ваната.

Стъпка 5

Поставете патерицата от добрата си страна във ваната. Облегнете теглото си върху тази патерица и стъпете във ваната с добрия си крак. Баланс и на двете патерици.

Стъпка 6

Прегънете по-слабия крак назад в коляното. Не прегъвайте хълбока си твърде далеч и не се опитвайте да замахнете с крак напред над ваната. С извит крак, прегънете и вкарайте другата си патерица във ваната.

Стъпка 7

Поставете се стабилно с патериците си или като задържите лентата за захващане и се спуснете върху душ кабината.

Стъпка 8

Задръжте ръчния накрайник за душ и включете водата. Изплакнете се, пяна, след това изплакнете отново, като държите водата насочена далеч от разреза.

Стъпка 9

Изключете водата. Застанете с помощта на патериците си.

Стъпка 10

Поставете патерицата от слабата си страна на пода извън ваната. Сгънете коляното си и пристъпете, докато кракът ви не излезе от ваната и можете да спуснете крака си към пода. Дръжте по-голямата част от теглото си на добрия крак.

Стъпка 11

Балансирайте теглото си на патериците си и повдигнете добрия крак от ваната на пода. Застанете с тежестта си на добрия си крак и повдигнете патерицата от тази страна от ваната и на пода.