Подготовката ще ви помогне да превърнете класа по плуване на вашето бебе в положително изживяване. Определете, че е готов за уроци по плуване, преди да се регистрирате за класове, а в дните и седмиците преди да започнат уроците, помогнете на бебето да се научи да се наслаждава на водата и го насърчете да се чувства комфортно в басейна. След като занятията започнат, използвайте максимално, като пристигнете навреме, подгответе се и се уверете, че и вие, и вашето дете сте готови да участвате в началото на всеки урок.
Етап 1
Определете, че вашето бебе е готово за уроци по плуване. Помолете да посетите клас с детето си, за да видите дали тя изглежда се наслаждава на изживяването. Някои бебета се адаптират по-охотно от други към нови хора, среда и опит. Консултирайте се с медицинския лекар на вашето дете, за да обсъдите дали тя е достатъчно здрава и физически готова за плувен басейн.
Стъпка 2
Посетете басейна, където трябва да се провеждат уроци, за предпочитане през деня, когато ще се проведе урокът на вашето дете. Обърнете внимание на условията на околната среда. Слънчево ли е? Има ли ветрец? Чувства ли се водата в началото? Има ли в басейна правила за памперсите за плуване и какви плувци е позволено да носят във водата? Тази информация ще ви помогне да бъдете подготвени за клас с подходящите бански костюми и екипировка, за да ви е удобно.
Стъпка 3
Създайте положително водно изживяване за вашето бебе, като му помогнете да се чувства комфортно във водата. Посетете открита сесия по плуване с вашето бебе през дните, водещи до първия му урок по плуване. Пръскайте се във водата, за да го запознаете с новите гледки и звуци.
Стъпка 4
Климатизирайте бебето си във водата по време на баня. Помогнете й да плува по гръб за няколко момента наведнъж, като внимателно подкрепя главата й, за да не може лицето й да отиде под водата. Говорете и пейте с нея, докато тя плава, така че тя чува как звучи гласът ви с ушите във водата. Внимателно изсипете вода над главата и лицето й, докато сте във ваната, или я вземете под душа с вас, за да й помогнете да свикне с пръски и вода в лицето.
Стъпка 5
Пристигайте навреме и се подготвяйте за всеки урок. Въздържайте се от храненето на вашето бебе по време на 30 минути преди класа, за да избегнете плюенето по време на урока, предлага Дженифър Уайт, директор по специалности по операции и плуване в Института по морски води. Накарайте го да се облече за басейна и да се преоблече в свеж плувен памперс, точно преди да се планира да започне класът, препоръчва Уайт. Бебетата могат да се изморяват бързо, добавя тя, така че най-добре не играйте във водата с малкото си преди клас, за да сте сигурни, че ще бъде свеж за урока си.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Плувни памперси
Бански костюми
Кърпи
Сухи дрехи
Количка или детска седалка
Бакшиш
Вземете допълнителни пелени и кърпи за плуване и за двама ви, както и смяна на дрехи за след клас. Осигурете детето си в количката или детската седалка, докато сменяте собствените си дрехи преди и след клас.
