Киселинният рефлукс описва състояние, при което частично храносмиланата храна в стомаха, смесена с храносмилателни сокове, а именно солна киселина, се връща обратно в хранопровода през езофагеалния сфинктер. В това състояние сфинктерът е разпуснат и не е в състояние да върши работата си да държи горната част на стомаха затворена, за да предотврати резервното копиране на храната. Състоянието има многобройни симптоми, главно пареща болка, оригване, подуване на корема и ерозия на хранопровода, поради излагане на киселини. Киселият рефлукс може да бъде елиминиран чрез промени в диетата и начина на живот и има няколко отлични, евтини лечения, които можете да направите у дома, за да намерите резултата, който търсите - облекчение от болки в стомаха.
Как да неутрализираме киселинния рефлукс
Етап 1
Пийте сода и вода в леко разреждане, за да неутрализирате киселини в стомаха и да премахнете киселините. Д-р Теодор А. Бароуди обяснява в книгата си „Алкализирайте или умрете“ как содата за хляб действа за промяна на pH на стомашните киселини. Бикарбонатът е един от естествените храносмилателни сокове, отделяни от панкреаса, а добавянето на малко повече чрез пиене на сода и вода допълва храносмилателния процес.
Стъпка 2
Смесете ½ чаена лъжичка сода за хляб с 8 унции вода и пийте бавно за облекчаване на киселини по време на атака, според предложението на Drugs.com.
Стъпка 3
Пийте сода и воден коктейл с всяко хранене, за да улесните храносмилането и да предотвратите киселинен рефлукс. Вкусът е просто леко солен, ако се смеси според препоръките. Не трябва да пречи на вкуса на храната.
Стъпка 4
Изпийте чаша от сместа сода-вода за хляб преди лягане. Според д-р Бароуди тялото става по-кисело през нощта и содата за хляб ще помогне да се предотврати това да се случи, като ви улесни да спите.
Стъпка 5
Пригответе чаша сода и вода посред нощ, ако се събудите изпитвате рефлуксна болка. Изпийте само няколко глътки за облекчение и оставете чашата за друга напитка, ако е необходимо.
Стъпка 6
Спите с клинова възглавница с обратен хладник, за да повдигнете горната част на тялото си, като по този начин помагате да се предотврати връщането на киселина в хранопровода по време на сън.
Стъпка 7
Избягвайте да пиете мляко и млечни продукти, казва диетологът Глория Цанг от HealthCastle.com. Това е една от най-важните групи храни, която да премахнете от диетата си. Повечето хора се чувстват по-добре, когато първоначално приемат мляко или млечни продукти по време на атака на рефлукс, но тези продукти предлагат облекчение само за няколко минути, след което стимулират стомаха да произвежда повече киселина в опасен контур за обратна връзка, което допълнително влошава общото състояние.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Сода за хляб
вода
Бакшиш
Трябва да консумирате не повече от 2 чаени лъжички сода за хляб на ден. По време на силен рефлукс може да приемате до 3 чаени лъжички сода за хляб на ден, но не повече от три дни наведнъж.
Внимание
Содата за хляб може да повиши кръвното налягане, така че тези с хипертония трябва да бъдат предпазливи, като използват този продукт. Говорете с Вашия лекар за конкретни препоръки за дозировката, които се отнасят за Вашия случай.
Информацията, предлагана тук, е с образователна цел и не е предназначена да замени медицински съвет.
