Всички дейности изгарят калории. Кашлицата може да не е огромна калорийна горелка, но е хубаво да знаете, че може да спечелите малко допълнителна полза от тази неудобна дейност.
За калориите
Кашлицата изгаря енергия, а калориите са измерване на изгорената енергия. Количеството калории, което тялото ви използва по време на кашлица, се измерва с това колко е екстремна вашата кашлица, както и от нейната продължителност. Ако кашляте за дълъг период от време, ще изгорите повече калории, отколкото обикновена кашлица за изчистване на гърлото. Ако имате дълбока, притискаща тялото си кашлица, може да очаквате да бъдете на върха на скалата за изгаряне на калории.
Основни нужди
Дишането и другите основни функции изискват малко енергия. Вашата основна метаболитна норма е количеството енергия или калории, които тялото ви изисква, за да оцелее. Всяка дейност, която надхвърля основните неща, ще повиши калорийната ви продукция. Кашлицата може да използва две до три калории на кашлица, в зависимост от вашия индивидуален метаболизъм и тялото.
Забавни факти
Кашлицата изгаря минимални калории, но може да увеличите разхода на калории по време на болест, тъй като използвате допълнителна енергия за лечение. Ако загубите загуба на тегло по време на заболяване, това се основава на повишени калорични нужди, както и на намаленото ви желание да се храните.
