Hydroxycut произвежда добавки без рецепта, включително Pro Clinical Hydroxycut, бразилски Acai с екстракт от зелено кафе, Fiber Full, Pro Clinical Hydroxycut Max, южноафриканска Hoodia с екстракт от зелено кафе и Premium Cleanse. Hydroxycut добавки са предназначени за употреба поотделно, а не в тандем една с друга. Използването на повече от една добавка Hydroxycut едновременно може да доведе до предозиране, тъй като много от добавките съдържат едни и същи ключови съставки. Консултирайте се с вашия лекар преди да използвате някоя от добавките Hydroxycut или други добавки за отслабване.
Етап 1
Проучете добавките, произведени от Hydroxycut, за да определите кои смятате, че отговарят най-добре на вашите нужди. Например Fiber Full е смесена напитка на прах, осигуряваща 6 g фибри. Въпреки че Fiber Full не се предлага като добавка за отслабване, фибрите в напитката ще осигурят усещане за пълнота, което често води до консумация на по-малко калории. Като алтернатива Pro Clinical Hydroxycut твърди, че повишава нивата на енергия, осигурявайки необходимата енергия, за да се възползвате максимално от тренировките си.
Стъпка 2
Посетете вашия лекар, за да обсъдите целите си за отслабване и желанието ви да включите Hydroxycut продукт във вашата схема. Вземете добавката на Hydroxycut, която искате да използвате. Вашият лекар ще оцени продукта и общата ви здравна история, за да определи дали това е безопасен продукт, който да вземете за отслабване.
Стъпка 3
Вземете добавката Hydoxycut, която вие и вашият лекар сте договорили според инструкциите за пакета. Например, южноафриканската добавка Hoodia с екстракт от зелено кафе инструктира диетите да приемат по една капсула през устата с голям клас вода 30 до 60 минути преди двете им най-големи хранения за деня. Не превишавайте дозировките или честотата, насочени от Hydroxycut или вашия лекар, тъй като това може да доведе до предозиране.
Стъпка 4
Спазвайте диета с намалена калория. Нито една от добавките Hydroxycut няма да доведе до отслабване, ако преяждате. Добавките за отслабване са подобрение, а не заместване на вашите собствени усилия. Консултирайте се с диетолог, ако се борите с диетата си.
Стъпка 5
Упражнявайте поне 20 минути на ден три пъти седмично, за да започнете. С повишаване на нивото на фитнес постепенно увеличавайте продължителността и честотата на тренировъчните си сесии, докато не упражнявате поне един час пет дни седмично, което е идеално за отслабване, според "Наръчник за лечение на затлъстяване". Работете с личен треньор, ако се окажете, че се борите с рутинните си упражнения.
Внимание
Веднага спрете приема на добавката Hydroxycut и се консултирайте с Вашия лекар, ако усетите отрицателни странични ефекти, като сърцебиене, замаяност или нервност.
