Synthroid, известен още като Levothyroxine, е синтетичен хормон, използван за лечение на хипотиреоидизъм. Хипотиреоидизмът възниква, когато щитовидната ви жлеза не успее да произведе достатъчно тиреостимулиращ хормон или TSH. Това може да доведе до наддаване на тегло и чувствителност към заболявания, тъй като имунната ви система стане потисната. Някои хора може да вярват, че килограмите ще се стопят при стартиране на Synthroid, но това не е точно. За отслабване са необходими диета и упражнения, а не лекарства за заместване на хормоните. Има фактори за употреба на Synthroid, които трябва да вземете предвид при диета за отслабване.
Етап 1
Създайте калориен дефицит, като първо определите основната си метаболитна норма или ИТМ, за да определите количеството калории, необходими дневно, за да поддържате текущото си тегло. Намалете дневния брой с 500, за да определите калории, необходими за загуба на един килограм мазнини седмично, според Nutrition.gov. Целта за успешна загуба на тегло при прием на Synthroid е да изгорите повече калории, отколкото консумирате през целия си ден. Synthroid се използва, за да помогне на щитовидната жлеза да създаде хормоните, от които се нуждае метаболизмът ви, за да изгори тези калории по време на физическа активност.
Стъпка 2
Яжте добре балансирана диета от пресни плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни и постни протеини. Захарни закуски и преработени храни трябва да бъдат извадени от дома ви. Запасете само шкафовете си със здравословни храни, за да премахнете изкушението. Яжте опаковани с фибри храни умерено, според официалния сайт на Synthroid. Храните с високо съдържание на фибри могат да инхибират абсорбцията на Synthroid в тялото ви, което води до минимални ефекти. Насочете се към соевите продукти и твърде много калций, тъй като те имат същия ефект.
Стъпка 3
Прочетете етикетите, преди да закупите витамини. Според MayoClinic.com доказано, че мултивитамини и други добавки, които съдържат желязо, калций, алуминий и магнезий, взаимодействат със Synthroid, блокирайки ефективността на лекарството.
Стъпка 4
Закупувайте храни с ниско съдържание на наситени мазнини и трансмазнини. Пациентите с хипотиреоидит могат да получат по-високи от нормалните нива на холестерол, което води до повишен риск от сърдечен удар и инсулт. Чрез намаляване на наситените и трансмазнини по време на лечението с хормони, можете ефективно да намалите тези рискове и да намалите нивата на холестерола.
Стъпка 5
Вземете синтроида на празен стомах. Приемът на лекарството Ви веднага след хранене ще намали неговата ефективност и може да причини гадене или разстройство на стомаха. Разработете рутина, за да балансирате своите лекарствени и хранителни навици, за да гарантирате, че вашият хипотиреоидизъм е правилно контролиран.
