Докато сърцето на човек бие, то изпомпва кръв през съдовата им система. За да изтече кръв от сърцето към тъканите, артериите трябва да бъдат под налягане. Високото кръвно налягане може да причини увреждане на органи и тъкани, докато прекалено ниското кръвно налягане може да означава, че тъканите не получават достатъчно кислород. Като такива, хората и техните лекари могат да желаят да наблюдават кръвното налягане като индикатор за здравето. За тази цел лекарите обикновено използват маншет или машина за кръвно налягане, но пациентите могат да приближат собственото си кръвно налягане без маншет.
Етап 1
Чувствайте се за пулс в една от каротидните артерии. Тези артерии протичат през шията, от двете страни на гласовата кутия или ларинкса, отбелязва д-р Гари Тибодо в книгата си „Анатомия и физиология“. Без да натискате достатъчно силно, за да забавите притока на кръв - което може да доведе до замайване - усетете пулс. Скоростта на пулса е маловажна. Според статия от д-р PE Collicott от 1985 г., озаглавена „Разширена поддръжка на травмата за лечение на лекари, “ осезаем каротиден импулс означава, че въпросният индивид има систолно или изпомпващо налягане от 60-70 mmHg.
Стъпка 2
Чувствайте се за пулс в една от бедрените артерии. Тези артерии са основните съдове, които доставят кръв в тъканите на крака и тече от корема през всяко бедро. Бедният пулс е най-лесният за палпиране в гънката между бедрото и корема, на няколко сантиметра от двете страни на средната линия. Тъй като бедрената артерия е по-далеч от сърцето, отколкото каротидната артерия, кръвното налягане е по-ниско в бедрената артерия. Като такова, отбелязва д-р Коликот, палпиращите се бедрени артерии означават, че пациентът има поне систолно налягане от 70-80 mmHg.
Стъпка 3
Чувствайте се за пулс в една от радиалните артерии. Те се движат по долната страна на ръката в близост до двете кости на предмишницата. Най-лесно е да намерите радиалния пулс, като поставите пръстите на долната страна на предмишницата, преди ръката да срещне китката, по-близо до страната на палеца на ръката. Според д-р Collicott, осезаемите радиални импулси показват, че пациентът има систолно налягане над 80 mmHg. Тъй като лъчевата артерия е по-малка от бедрената артерия и е по-висока върху тялото, кръвното налягане трябва да бъде по-високо от 80 mmHg за пулс, за да достигне радиалната артерия.
Бакшиш
Чувствайте се внимателно за импулси - прекалено компресиращите артерии могат да причинят увреждане на тъканите и да направят невъзможно усещането за пулс.
Внимание
Статия от 2000 г. в „Британски медицински журнал“ отбелязва, че оценките на кръвното налягане, базирани на палпация, могат леко да надценят кръвното налягане.
