Как да заври предпазител за устата

Предпазителят за уста е част от предпазно средство за устна кухина, често използвано от спортисти, които участват в спортове като бокс, футбол, хокей или други спортове, при които може да се получи нараняване на устата и зъбите. Хората, които смилят зъбите си докато спят, също могат да носят предпазител за устата. Изработен от еластична, гумена пластмаса, предпазител за устата се побира около зъбите и следва челюстната линия на носещия го. Това служи като амортисьор около зъбите и венците и между челюстите. Пазителите за уста се приспособяват към устата на всеки човек, като ги омекват във вряща вода.

Пазачите на уста помагат на боксьорите и други спортисти да защитават устата и зъбите.

Етап 1

Закупете предпазител за устата, който е подходящия размер за вашата уста. Поставете предпазителя за уста в малка метална или стъклена купа, която ще издържи вряла вода. Пригответе купа със студена вода, за да потапяте предпазителя на устата по-късно.

Стъпка 2

Сварете малко вода и напълнете купата с нея, за да покрие напълно предпазителя на устата. Оставете предпазителя на устата да седи за 20 до 30 секунди, докато омекне.

Стъпка 3

Махнете предпазителя за уста от врящата вода с вилицата и го потопете в студена вода за три секунди. Това позволява на охраната да се охлади достатъчно, така че да можете да го поставите около зъбите и венците.

Стъпка 4

Ухапете надолу по предпазителя на устата. Запечатайте устните си и смучете силно предпазителя на устата за 45 секунди до една минута. През това време притиснете предпазителя към зъбите и венците с език и устни, докато изстинат. Това ще помогне за формирането на устройството.

Стъпка 5

Отворете устата си и проверете предпазителя за годност. Ако предпазителят за устата пасва добре, оставете го на място за още две минути, след което свалете предпазителя за устата.

Стъпка 6

Ако впечатленията не са достатъчно дълбоки или предпазителят за уста е неправилно подравнен или разхлабен, отново загрейте предпазителя за устата и повторете стъпки 2 и 5.