Многобройните билки могат да намалят сърдечната честота. Според Американската сърдечна асоциация, или AHA, средният пулс в покой - броят пъти, когато сърцето ви бие в минута, когато сте в покой - е от 60 до 80 удара в минута. Ако сърдечната ви честота в покой е повишена, може да помислите за естествен подход за лечение на това състояние. Преди да приемате билки, които да помогнат за намаляване на сърдечната честота, консултирайте се с вашия лекар за възможни странични ефекти и правилната дозировка.
Motherwort
Motherwort е билка, която може да бъде полезна за намаляване на сърдечната честота. Според здравната система на Университета в Мичиган, родилката, известна още като Leonurus cardiaca, е родом от централна Евразия, но сега расте във всички умерени райони на света. Motherwort е член на семейството на ментата. Надземните части на растението - листата и цветята - се използват лекарствено. В традиционната китайска медицина се използват и семената. Д-р Шарол Тилгнер, лекар-натуропат и автор на книгата „Натурална медицина от сърцето на Земята“, заявява, че майчината е диуретик, спазмолитик, нерв и еменагог или стимулатор на менструацията. Motherwort лекува многобройни здравословни състояния, но може да бъде особено ефективен при нервно сърцебиене, повишена сърдечна честота и високо кръвно налягане поради стрес. Преди да вземете родилката, за да помогнете за понижаване на сърдечната честота, консултирайте се с вашия лекар за възможни нежелани реакции и правилната дозировка.
Хоторн
Хоторн е билка, която може да е от полза за намаляване на сърдечната честота. Хоторн е бодлив, цъфтящ храст или малко дърво, което принадлежи към семейството на розите. Националният център за допълваща и алтернативна медицина или NCCAM заявява, че глогът, известен още като Crataegus laevigata, се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми от I век. Глогът е родом от Северна Европа, но сега расте в целия свят. Според Тилгнер глогът е диуретик, стипчив, антиоксидант, кардиотоник и кардиопротектор. Хоторн е адаптоген - вещество, което помага да поддържате правилния баланс - за вашата кръвоносна система и се използва за лечение на множество проблеми с кръвообращението, включително бърза сърдечна честота, застойна сърдечна недостатъчност, хипертония и коронарна болест. Преди да приемете хоторн, за да помогнете за понижаване на сърдечната честота, консултирайте се с Вашия лекар за възможни усложнения и правилна дозировка.
валериан
Валериан е билка, която може да бъде ефективна за намаляване на сърдечната честота. Според медицинския център на Университета в Мериленд или UMMC, валерианата, известна още като Valeriana officinalis, се използва от векове за лечение на множество здравословни проблеми, включително безсъние, безпокойство, нервно неспокойствие, стомашни спазми и някои сърдечно-съдови състояния. Валериан е многогодишно растение, което е родом от Европа и расте до височина 2 фута. Коренът на растението се използва лекарствено, посочва UMMC. Според Тилгнер валерианът е успокоително, релаксиращо нервно, спазмолитично, антиконвулсивно и хипотензивно. Валерианът може да бъде ефективен при нервно дразнене, нервно сърцебиене, повишена сърдечна честота и сърдечно-съдови аритмии или нередовен сърдечен ритъм. Преди да приемете валериана, за да помогнете за понижаване на сърдечната честота, консултирайте се с вашия лекар за възможни нежелани реакции и правилната дозировка.
