Чобанка
Билковите лекарства, приготвени от лютиче, могат да помогнат за лечение на проблеми с дишането, особено симптоми на астма. Приемът на лютиво може да подобри въздушния ви поток към белите дробове, отбелязва здравната система на университета в Мичиган. Двойно сляпо проучване, публикувано през 2004 г., установява, че възрастните с астма, които вече приемат инхалаторни стероиди, имат значително по-добро подобрение на въздушния поток от приема на екстракт от лютиница от плацебо.
Boswellia
Приемът на босвелия може също да помогне за лечение на проблеми с дишането поради неговите противовъзпалителни ефекти, казва здравната система на университета в Мичиган. Например, шестседмично двойно-сляпо проучване на хора с остра бронхиална астма установява, че приемането на 300 mg екстракт от смола от босвелия три пъти на ден значително намалява честотата на астматичните атаки и подобрява дихателната способност в сравнение с плацебо групата,
Айви Лист
Изсушеният лист на бръшлян може също да помогне за лечение на симптоми на астма. Никакви значими резултати от медицински проучвания не показват, че листът на бръшлян е ефективен при лечение на дихателни състояния като ХОББ, но може да има ползи за хората с астма. Например, контролирано клинично проучване установи, че приемането на 25 капки екстракт от листа от бръшлян два пъти на ден подобрява притока на кислород и въздух към белите дробове при деца с бронхиална астма, отбелязва здравната система на университета в Мичиган.
гинко
Екстрактът от гинко билоба може да помогне за облекчаване на вашите симптоми на астма. Екстрактът от гинко действа, като блокира специфично съединение, наречено фактор, активиращ тромбоцитите, или PAF, което играе роля в подбуждането на симптомите на астма, обяснява здравната система на университета в Мичиган. Ако имате астма, можете да приемате 3 до 4 ml тинктура от гинко или 120 до 240 mg екстракт от гинко три пъти дневно.
лобелия
Lobelia може да помогне за лечение на широк спектър от проблеми с дишането, включително астма и ХОББ. Лобелия действа като отхрачващо средство, за да изчисти дробовете ви от слуз и задръствания, обяснява Медицинският център на Университета в Мериленд. Лобелия се използва в традиционната медицина за лечение на астма поради антиспазматичните и бронходилататиращи действия, отбелязва здравната система на Университета в Мичиган.
лопен
Mullein може да има противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат при лечението на проблеми с дишането. Подобно на лобелия, можете да приемате китолин, за да помогнете на белите дробове да не се отделят слуз, казва Медицинският център на университета в Мериленд. Въпреки че тази билка не е изследвана при лечение на астма или ХОББ, типичната доза мулеин е 3 грама дневно.
Ехинацея, див индиго и бял кедър
Монотерпени от етерично масло
Някои етерични масла могат да помогнат за подобряване на дишането ви. Комбинацията от етеричните масла от евкалипт, цитрусови и борови екстракти, наречени монотерпени от етерично масло, може да помогне по няколко различни начина, казва Медицинският център на университета в Питсбърг. Терапията с етерично масло с тези билки е проучена при хора с ХОББ или хроничен бронхит. Едно двойно сляпо клинично проучване, включващо 246 индивида с ХОББ, установява, че приемането на монотерпени от етерично масло през устата в продължение на три месеца може да предотврати появата на хроничен бронхит. Друго по-малко двойно-сляпо проучване установи, че приемането на комбинацията от етерично масло може да подобри ефективността на антибиотиците, използвани за пристъпи на ХОББ.
