Трябва да ядете диета с мека храна в продължение на 5 до 7 дни след операция за имплантация на зъб. По време на диетата с безалкохолна храна е важно да продължите да приемате храните, които тялото ви се нуждае от енергия и да извършвате основните си процеси. Това обаче не означава, че трябва да смесите цяла храна в блендера или да ядете бебешка храна. Можете да консумирате различни меки храни, за да постигнете тази цел; консултирайте се със своя зъболекар за конкретни препоръки след операцията.
мандра
Лесно е да включите млечните продукти в диета с безалкохолни храни, тъй като повечето млечни продукти вече са меки. Изберете меки сирена като Brie или разтопете по-твърдите сирена в меки ястия. Киселото мляко е друг прост и здравословен вариант. Използвайте изобилие от плодове, зеленчуци като зеле и спанак, мляко и кисело мляко в коктейли, за да получите множество хранителни вещества. За почерпка направете млечен шейк, като смесите сладолед, мляко и плодове.
протеин
Консумирането на месо при диета с безалкохолни храни може да бъде трудно, така че ще трябва да намерите други начини за получаване на протеин. Яйцата са меки, независимо как ги приготвяте и те са пълни с основните хранителни вещества. Яйцата или омлетите са лесни начини да добавите допълнителни съставки към храненето си. Можете да смесите нарязани зеленчуци, мляко и сирене в яйцата. Зеленчуците ще омекнат, докато яйцата се готвят. Други опции за протеини са риба или боб, които можете да смесите с ориз и зеленчуци за пълноценно хранене. Опитайте и кубчета с размер на хапки, приготвени на супи или яхнии, докато станат изключително нежни. Маслото от ядки е друг добър източник на протеини.
Плодове и зеленчуци
Много плодове са меки и ако не са, можете да ги пюрирате в блендер или хранителен комбайн, за да станат меки. Зрели праскови, круши и горски плодове като едни от най-меките сортове. За по-лесен вариант консервираните плодове и ябълков сос вече са омекотени за вас. Омекотете зеленчуците, като ги задушите или сварите. Можете също така да направите картофено пюре или да омесите заедно един куп различни зеленчуци.
Зърна
За зърнената група вашият най-добър вариант може да бъде варени зърнени храни като овесени ядки, овесени трици или сметана от пшеница. Тези зърнени храни са изключително меки, когато се приготвят напълно. Добавете горски плодове, канела или ванилия към зърнените храни, ако желаете. Ориз, юфка или печива са други меки варианти в тази група храни. Опитайте също да ядете мек хляб, който не е препечен. Добавете фъстъченото или бадемово масло към хляба за по-пълноценно хранене.
