Индивидуална толерантност на храните
Тъй като ГЕРБ е причината за хранопровода Барет, храните, които задействат вашия киселинен рефлукс, са най-добре пропуснати от вашата диета. Въпреки това, Американският колеж по гастроентерология в своите насоки за клинична практика от 2013 г. съветва да не се ограничават универсално специфичните храни за облекчаване на симптомите на ГЕРБ. Вместо това тези насоки признават, че индивидуалният подход е полезен. Може да се възползвате от воденето на дневен дневник за избора на храна, включително времената на хранене и вашите симптоми. Ако установите, че определена храна задейства вашите симптоми на ГЕРБ, може да бъде изпитание за елиминиране на обидната храна, за да можете да научите какво работи за вас.
Мазни и пикантни храни
Смята се, че мастните храни отдавна влошават киселинния рефлукс, тъй като храненето с високо съдържание на мазнини се задържа в стомаха по-дълго. Храненето с високо съдържание на мазнини - независимо от вида на мазнините - би могло да увеличи натиска върху стомаха и да направи рефлукса на стомашното съдържание по-вероятно. Друго разпространено вярване е, че пикантните храни като кайенски пипер, лук или чесън предизвикват рефлукс на киселина. Може дори да забележите, че пикантните и тлъсти храни, като пица или наденица, влошават симптомите ви. Въпреки че позицията на Американския колеж по гастроентерология е, че може да не е необходимо да се избягват специфични храни, насоките му подкрепят избягването на храна с високо съдържание на мазнини 2 до 3 часа преди лягане, за да се сведат до минимум симптомите на ГЕРБ.
напитки
Известно е, че алкохолът и кофеинът причиняват отпускане на мускулната лента в дъното на хранопровода. Ако тази лента не е плътно затворена, съдържанието на стомаха е по-вероятно да се насочи нагоре към хранопровода. Някои кофеинови напитки също могат да повишат киселинността на стомашното съдържание. В резултат на това от тези напитки отдавна се подозира влошаване на симптомите на ГЕРБ. Според Американския колеж по гастроентерология обаче, не е доказано, че избягването на алкохол или кофеин подобрява симптомите.
Тъй като газираните напитки могат да причинят повишено налягане и подуване на корема в стомаха, тези напитки са свързани с утежняващия киселинен рефлукс. Преглед от март 2010 г. в „Алиментарна фармакология и терапевтици“ обобщи, че няма преки доказателства, че газираните напитки причиняват или влошават ГЕРБ. Ако забележите влошени симптоми след консумация на определен вид напитка, пробното елиминиране може да бъде полезно за индивидуализиране на управлението на вашия ГЕРБ.
Други храни
В исторически план много други храни са били свързани с влошаване на симптомите на ГЕРБ. Лещата и други бобови растения са обвинени в влошени симптоми, тъй като причиняват газове и подуване на корема, като вероятно се прави рефлукс в хранопровода. Диета с високо съдържание на сол е свързана с повишен риск от киселинен рефлукс. Шоколадът и ментата често правят списъка с храни, които трябва да се избягват при киселинен рефлукс, тъй като се смята, че тези храни отпускат мускула, който свързва хранопровода и стомаха. Киселите храни, като цитрусови плодове или доматен сос, макар да не са пряка причина за рефлукса, обикновено се обвиняват в дразнене на вече повреден хранопровод. Въпреки това, обширен преглед, публикуван в "Архив на вътрешната медицина" от май 2006 г., заключава, че има малко доказателства, че най-често предписаните диетични ограничения помагат за подобряване на симптомите на ГЕРБ.
Лечение на хранопровода Barrett
Баретовият хранопровод е причинен от сериозен и дългогодишен ГЕРБ и, ако не се лекува, може да увеличи риска от рак на хранопровода. Работете с вашия лекар по стратегия за управление на вашия ГЕРБ. Управлението на начина на живот на ГЕРБ включва загуба на тегло, повдигане на главата на леглото и избягване на храненията в късна нощ. Елиминирането на определени храни може да помогне, ако откриете, че те влошават симптомите ви. Някои хора откриват, че могат да облекчат киселините си с цилантро, джинджифил, магданоз и дори дъвка. Ако имате ГЕРБ, най-вероятно Вашият лекар ще Ви предпише лекарства без рецепта или рецепта като част от лечебната Ви програма. В някои случаи може да се препоръча операция. Вижте веднага вашия лекар, ако имате чести и постоянни киселини или ако сегашният ви начин на живот и лечение с лекарства не контролират вашите симптоми. Също така, редовните медицински грижи и проследяване са от основно значение, ако сте били диагностицирани с хранопровод Barrett.
Медицински съветник: д-р Джонатан Е. Авив, FACS
