Избелването на зъбите може да върне яркостта на оцветена или затъмняваща усмивка, което го прави популярна процедура в света на козметичната стоматология. Този процес на избелване обаче може временно да направи зъбите по-чувствителни и податливи на оцветяване. Избягването на определени храни и напитки след процедурата може да помогне за оптимизиране на ефективността на процедурата за избелване и минимизиране на дискомфорта върху чувствителните зони на устата.
Основи за избелване
Цветът на зъбите се влияе от различни фактори, включително възраст, навици за пушене, история на здравето, лекарства - и диета. Храни, по-склонни да оцветят зъбите, включват чай, кафе и някои плодове и зеленчуци с тъмен цвят. Много хора избират да противодействат на тези зъбни петна с избелващи или избелващи процедури, които могат да включват лечения за зъболекарски кабинети, комплекти за домашно приложение, издадени от зъболекар, или продукти за избелване в домашни условия без рецепта. За съжаление чувствителните зъби и раздразнените венци са потенциални недостатъци на тези избелващи лечения. Според Американската дентална асоциация чувствителните зъби се появяват при до две трети от хората, които избелват зъбите си.
Противочувствителни зъби
За да намалите зъбната болка след избелване на зъбите, избягвайте топли или студени напитки в продължение на няколко дни. Опитайте вместо това хладки или стайни напитки. Сладоледът, замразеното кисело мляко и студените плодове също могат да причинят дискомфорт. Процесът на избелване също може да остави зъбите временно чувствителни към лепкави бонбони или кисели храни и напитки, като цитрусови плодове, оцет или безалкохолни напитки. Тъй като чувствителността е известен страничен ефект от избелването на зъбите, вашият зъболекар може да ви насочи към начини за намаляване или предотвратяване на свързания дискомфорт. Например, намаляването на времето, през което вашите зъби са изложени на избелващите химикали или използването на десенсибилизиращо средство в алтернативни дни може да помогне за предотвратяване на този страничен ефект.
Избягвайте петна след лечение
Химикалите, използвани за избелване на зъбите, могат да доведат до разграждане на външната повърхност на емайла и потенциално други малки структурни промени, които временно увеличават шанса за повтарящи се петна. Затова след избелваща сесия зъболекарските специалисти обикновено препоръчват краткосрочно избягване на храни и съставки, които рискуват да се оцветят. Чаят, кола и кафе са често срещани виновници, които могат да причинят петна, но промяна в цвета може да бъде причинена и от червени, сини или лилави храни и напитки, като цвекло, доматен сос, гроздов сок, боровинки, червено вино и семена от нар или сок. Препоръки, базирани на доказателства, колко дълго да се избягват тези храни и напитки не са налични, но често срещаният съвет е да се избягвате от потенциално оцветяване на храни за няколко до няколко дни след лечението с избелване.
предпазни мерки
Говорете с вашия зъболекар, за да научите за възможностите за избелване на зъбите и да разберете най-добрия план за лечение на вашите зъби. Вашият зъболекарски екип може да ви даде конкретни препоръки относно храните, които да избягвате след лечението с избелване. Ако имате чувствителни зъби, заболяване на венците или ако сте бременна или кърмите, говорете със зъболекаря си, преди да използвате каквито и да било избелващи зъби продукти.
Прегледан от Kay Peck, MPH RD
