Конкретните химикали в соята, наречени изофлавони, могат да предложат редица ползи за здравето, особено при жени след менопауза. Центърът за рак на Мемориал Слоан Кетъринг обаче отчита смесени резултати в проучвания, разглеждащи ефектите им при различни състояния. Тези вещества имат слаби естрогенни ефекти, което може да предложи ползи за менопаузата, когато намаляващите нива на естроген предизвикват неприятни симптоми. Консумирането на изофлавони също може да намали риска от състояния, които са резултат от излишното производство на естроген. В този случай растителните естрогени се свързват с естрогенните рецепторни места в клетките, което не позволява излишъкът от естроген в организма да се прикрепи и да упражнява негативните му ефекти. От друга страна, естрогенът в изофлавоните може да се окаже проблематичен в някои случаи, особено ако се приема под формата на добавка. Съществуват известни опасения относно употребата на изолирани изофлавони и трябва да поговорите с Вашия лекар дали е подходящо да ги използвате за решаване на Вашите здравословни проблеми.
Препоръчани дозировки
Според медицинския център на Университета в Мериленд, следните количества консумирани изофлавони от соя, които се консумират ежедневно, са предложени за справяне с различни здравословни проблеми: висок холестерол, 50 mg; здраве на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане, 40 mg до 80 mg; здраве на костите, 50 mg; и горещи вълни, 40 mg до 80 mg. Медицинският център на Университета в Питсбърг отчита стандартна доза от 40 mg до 80 mg дневно, в зависимост от състоянието.
Изофлавони и женски рак
Естрогенът може да стимулира растежа на рака на гърдата и раковите клетки на матката. Поради естрогенната активност на изофлавоните, съществува известна загриженост относно употребата на изофлавони, ако в момента имате или сте имали в миналото тези хормонално чувствителни ракови заболявания. Според UPMC, изследванията показват, че естрогенът в соята изглежда не представлява същите рискове като естрогена в организма, но подчертава, че мащабни проучвания, потвърждаващи това, не са проведени. Поради тази причина не трябва да се допълвате с изофлавони, без първо да говорите с вашия лекар. Те могат също така да намалят ефективността на лекарството за рак на гърдата тамоксифен.
Други проблеми, свързани с хормоните
Консумацията на соеви продукти в нормални количества по време на бременност или кърмене изглежда представлява малък риск. Прекомерната консумация, независимо дали е под формата на храна или добавка, може да окаже отрицателно хормонално въздействие върху вашето неродено дете. Дали соята влияе негативно на щитовидната жлеза при индивиди със слабо функциониране, не е ясно установено. Някои проучвания установяват, че нарушава функцията на щитовидната жлеза, докато други откриват, че тя не проявява ефект или дори увеличава производството на тиреоиден хормон. Изглежда соята оказва комплексен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза. Ако страдате от хипотиреоидизъм, консултирайте се с Вашия лекар дали трябва да добавяте или не изофлавони.
Взаимодействия с лекарства
Освен потенциално отрицателните си взаимодействия с тамоксифен, изофлавоните могат да взаимодействат и с други лекарства. Поради потенциала да повлияе на абсорбцията на хормона на щитовидната жлеза, трябва да приемате изофлавонови добавки и вашите хормонално заместващи лекарства няколко часа, при условие че вашият лекар е одобрил употребата им. Изофлавоните потенциално биха могли да взаимодействат с хормонален контрацептив, но изследванията на UPMC сочат, че те не го правят. Тези добавки могат също да взаимодействат с лекарството за остеопороза ралоксифен.
