Соевото мляко не причинява лошо храносмилане и подуване на корема при повечето здрави хора. Соевото мляко е безалкохолна напитка, която обикновено се използва за заместване на млечно мляко. Напитката е направена от соя, вода, захар и аромати и обикновено е подсилена с калций и витамин D.
Бакшиш
Може би сте нетърпими към Соя
Лошо храносмилане и подуване на корема са симптоми, свързани с храносмилателната ви система, водещи до възможността да имате соева непоносимост. Солевата непоносимост възниква, когато храносмилателната ви система не е в състояние да усвои протеините или въглехидратите, намиращи се в соята.
Можете да имате непоносимост към всяка храна, ако тънките ви черва не успеят да създадат достатъчно храносмилателни ензими, за да разграждат съдържащите се в тях протеини или захари. Соевата непоносимост ще предизвика стомашни болки, спазми, подуване на корема, газове, диария и гадене, тъй като неразградените соеви протеини причиняват възпаление в храносмилателната ви система.
Алергия ли е?
Соевата алергия е различна от соевата непоносимост и може да причини лошо храносмилане и подуване на корема. Соевата алергия е сериозно медицинско състояние, тъй като тежката соева алергия може да причини значителни здравословни усложнения. Соята е един от най-разпространените хранителни алергени.
По време на соевата алергия имунната ви система отделя имуноглобулин Е антитела, които се борят с протеините, намиращи се в соевото мляко. Въпреки че соевите протеини са безопасни за консумация, имунната ви система е насочена към протеините като нашественици.
Освобождаването на имуноглобулин Е антитела задейства вашите мастоцити да произвеждат хистамин в меките тъкани. Хистаминът води до възпаление и подуване, причинявайки храносмилателни усложнения.
Загриженост за здравето при алергии
Повечето хранителни алергии ще причинят повече от храносмилателни усложнения. Хранителните алергии обикновено засягат цялото ви тяло и могат да доведат до запушване на носа, задух, хрипове, кашлица, копривна треска, кожни обриви, диария, повръщане, гадене и световъртеж.
Други стомашно-чревни състояния
Ако сте били диагностицирани със синдром на раздразненото черво, може да развиете подуване и лошо храносмилане от консумацията на соево мляко и други соеви продукти. Соевото мляко и соевите храни съдържат галактоолигозахариди, който е вид въглехидрати, които могат да бъдат трудно усвоими за някои хора и да доведат до подуване на корема, коремна болка и диария.
IBS е често срещано храносмилателно състояние, което причинява редица стомашно-чревни симптоми, според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Въпреки че има много причини за индуцирана от IBS коремна болка, включително стрес, някои храни също могат да изострят вашите симптоми.
