Течностите извън клетките ви съдържат по-голямата част от натрия в тялото ви. Ако нивата на натрия ви станат твърде ниски, можете да развиете хипонатриемия. Това може да доведе до различни симптоми, включително гадене и повръщане, както и изпотяване, които могат да възникнат при това. Обаче е твърде опасно и твърде много натрий. Потърсете медицинска помощ, ако се притеснявате за нивата на натрий или смятате, че може да имате хипонатриемия.
Причини за ниско ниво на натрий
Хипонатриемията се появява или когато в кръвта ви има прекалено много вода или недостатъчно натрий и е най-често при възрастни възрастни, които са хоспитализирани или живеят в заведения за грижи. Това състояние и неговите симптоми могат да имат различни причини, включително пиене на много вода, рядко уриниране, лекарства като диуретици или антидепресанти и сърдечна недостатъчност. Потенето, изгарянията и повръщането също могат да доведат до ниско ниво на натрий.
Симптоми, тестове и лечение
Наред с гаденето и повръщането, често срещаните симптоми на ниско ниво на натрий включват объркване, гърчове, умора, главоболие, раздразнителност и мускулна слабост или спазми. Можете също така да изпитате загуба на съзнание или дори кома. Тъй като симптомите на хипонатриемия могат да варират, Вашият лекар ще трябва да извърши кръвен тест, за да определи дали имате това състояние. Лечението също варира и ще зависи от причината за вашите ниски нива на натрий. Може да се наложи да смените лекарствата или да промените приема на вода и сол.
Прием на натрий
Натрият е от съществено значение за поддържане на баланса на течностите, както и за подпомагане на нервите ви да общуват помежду си. Въпреки че не получавате достатъчно, може да бъде опасно, консумацията на твърде много натрий може да повиши кръвното ви налягане, както и да увеличи вероятността от развитие на сърдечно заболяване или инсулт. Освен ако не е препоръчано друго от Вашия лекар, трябва да ограничите приема на натрий до 2300 mg на ден. Ако сте от афро-американски произход, сте на възраст над 51 години или имате високо кръвно налягане, бъбречни заболявания или диабет, може да се наложи да ограничите приема до 1500 mg.
Допълнителни съображения
Хипонатриемията може да бъде животозастрашаваща, така че трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако изпитвате гадене или изпотяване или имате някакви други симптоми, свързани с ниско ниво на натрий. Никога не променяйте приема на натрий или спирайте приема на лекарства, без първо да попитате вашия лекар, тъй като това може да бъде опасно за вашето здраве. Ако се нуждаете от помощ при проектирането на диета, която включва точното количество натрий за вас, попитайте вашия лекар за помощ.
