Папаята е сладък тропически плод, който прави питателна закуска. Плодът е пълен с антиоксиданта витамин С и високо съдържание на фибри. Не съдържа наситени мазнини или холестерол. Папаята обикновено се сервира като суров плод, но може и да се готви, мариновани или сочени. Консумирането на големи количества папая може да причини доброкачествено състояние, при което кожата ви пожълтява.
Бета каротин
Бета-каротинът е вид каротиноиден пигмент, който се намира в жълти, оранжеви и червени растителни храни. Тя не може да се произвежда от тялото и трябва да се получава от растителни храни. Вътре в тялото бета-каротинът се превръща във витамин А, основен микроелемент, който подпомага растежа, развитието и функционирането на зрителната система. Консумирането на големи количества бета-каротин, чрез храни или добавки, може да накара кожата ви да стане жълто-оранжева. Това състояние се нарича каротенодермия.
суми
100-грамова порция сурова папая съдържа приблизително 274 микрограма бета-каротин. Ако изядете целия плод, ще консумирате приблизително 2140 микрограма или 2, 14 милиграма бета-каротин. Няма достатъчно доказателства, които да подкрепят определянето на препоръчителното дневно ниво на прием на бета-каротин. Въпреки това, много мултивитамини включват 3000 микрограма или 3 милиграма бета-каротин. Каротенодермията обикновено се наблюдава, когато се консумират 30 милиграма или повече бета-каротин на ден.
лечение
Обезцветяването на жълтата кожа, причинено от консумацията на големи количества храни, богати на бета-каротин, не е опасно и не изисква медицинско лечение. Кожата ще върне нормалния си цвят след намаляване на консумацията на бета-каротин. Вашият лекар може да отговори на общите ви хранителни навици и да обсъди всички притеснения. Балансираната диета, която включва разнообразие от плодове и зеленчуци, ще ви помогне да задоволите всички свои хранителни нужди.
Други възможни причини
Честа причина за пожълтяване на кожата и очите е жълтеница. Причинено от натрупване на пигментния билирубин, жълтеница може да е признак на сериозно основно здравословно състояние, като чернодробно заболяване, хемолитична анемия или вирусна хепатитна инфекция. Жълтеницата винаги трябва да се лекува от лекар. Някои лекарства с рецепта също могат да причинят пожълтяване на кожата като страничен ефект. Те включват доксицилин за лечение на различни инфекции и хинакрин за лямблиоза и лупус еритематозус. Свържете се с Вашия лекар, ако почувствате промени в цвета на кожата като страничен ефект от ново лекарство.
