Диетата кандида е диета с ниско съдържание на въглехидрати, която ограничава консумацията на въглехидрати и захар, за да лиши кандидата, мая, от основния й хранителен източник. Зърната, бобовите растения, плодовете и млечните продукти се елиминират, особено в първите фази на диетата кандида. Включването на ферментирали храни като кефир, кисело мляко и кисело зеле и кокосово масло се насърчава, за да се помогне на хората, заразени с кандида, да се отърват по естествен начин.
Симптоми
Candida Albicans е мая, която обикновено присъства в стомашно-чревния тракт, но понякога може да прерасне в различна част на тялото, причинявайки неприятни симптоми като болки в ставите, акне, депресия, промени в настроението, копнеж, увеличаване на теглото, подуване на кръв, газове, лошо храносмилане и др. умора, объркване, замаяност, обриви, сърбеж, както и зачервени, сърбящи очи. Свръхрастежът на кандида може да бъде предизвикан от употребата на антибиотици, диета с високо съдържание на въглехидрати и захар или дори периоди на повишен стрес.
Свойства на кокосовите орехи
Доказано е, че кокосовият орех притежава мощни антимикробни свойства, способен да се отърве от най-различни бактерии, вируси и дори мая. Candida е мая и проучванията показват, че кокосовото масло може ефективно да го убие, както беше публикувано през юни 2007 г. в „Journal of Medicine Foods“. Освен това изследователите стигнаха до заключението, че той трябва да се използва като ефективно лечение срещу кандида, особено при по-новите нововъзникващи щамове на резистентна към лекарства кандида.
Кокосово масло Vs. Кокосово мляко
Лауриновата киселина, мастната киселина, отговорна за кокосовите орехи против дрожди, присъства както в кокосовото масло, така и в кокосовото мляко, така че и двете могат да бъдат включени във вашата диета на кандида. Концентрациите варират и е необходимо повече кокосово мляко, за да се получи същото количество лауринова киселина. Диетологът и експертът по отношение на ролята на мазнините в човешкото здраве д-р Мери Г. Ениг изчислява, че хората трябва да получават 24 г лауринова киселина на ден, за да получат повечето ползи, които може да предложи, които биха съответствали или на 3, 5 супени лъжици. кокосово масло или 10 fl oz. от кокосово мляко.
