Загубата на мазнини не е лесна. Тя изисква специален план за диета и упражнения и постоянни промени в навика. Тъй като повечето хора са свикнали с мигновено удовлетворение, идеята да отделите време, за да изгорите упоритите мазнини в корема, не е привлекателна. Производителите на предполагаеми добавки за отслабване признават това и се насочват към своите пазари с необосновани претенции за загуба на тегло за техните продукти. Кремовете за загуба на мазнини и други актуални "изгарящи мазнини" са сред най-лошите.
Просто не работи
Причината, че локалните кремове за загуба на мазнини не изгарят мазнините в корема, е проста: Загубата на мазнини настъпва вътре в организма чрез калориен дефицит. Тялото ви трябва да изгаря повече калории, отколкото изразходва, за да създаде дефицит, който води до загуба на тегло, а всеки 3500 калориен дефицит ще доведе до загуба на 1 килограм мазнини. Няма нищо, което да приложите върху кожата си, което да накара тялото ви да създаде този дефицит на калории. Освен това няма начин да се намали на място и да се насочат мазнините в корема. Вие не можете да контролирате областите, от които тялото ви отлага мазнини.
