Рибеното масло, което съдържа есенциални омега-3 мастни киселини, има няколко потенциални ползи за сърцето. Омега-3 мастните киселини могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и да намалят риска от исхемичен инсулт. Но резултатите от проучванията за ползите от рибеното масло при лечение или предотвратяване на сърдечни аритмии - нередовни сърдечни удари, които могат да доведат до смърт - са смесени, като някои изследвания показват влошаване на аритмиите при хора, приемащи рибено масло. Посъветвайте се с Вашия лекар преди да вземете рибено масло, ако имате анамнеза за сърдечни заболявания.
Как работи
Сърдечните аритмии възникват, когато електрическите импулси в сърцето не се запалват по координиран начин. Сърцето ви реагира на електрически импулси, като се свива по ритмичен начин, като първо горните две камери - предсърдието - се свиват, а след това и двете долни камери - вентрикулите - изпомпват кръв към останалата част на тялото. Ако камерите не се свият в правилните моменти, сърцето може да „потръпне“, а не да изпомпва насила. Рибеното масло може да предотврати увреждане на кръвоносните съдове на сърцето, като понижава високите нива на холестерола и намалява атеросклерозата, което може да доведе до запушвания в кръвоносните съдове, водещи до аритмии. Рибеното масло също може да намали възпалението и образуването на съсиреци поради свойствата си за разреждане на кръвта.
Проучвания, показващи отрицателни ефекти
Многоцентрово проучване, проведено от изследователи от Медицински център в Портланд VA и отчетено в броя на „JAMA“ от юни 2005 г., изследва ефектите на рибеното масло срещу плацебо върху 200 пациенти с имплантируеми кардиовертери / дефибрилатори. Пациентите, приемащи 1, 8 mg омега-3 мастни киселини ежедневно, имат по-голяма честота на две аритмии, камерна фибрилация или VF и камерна тахикардия или VT, отколкото тези, приемащи плацебо. В края на 24 месеца 65 процента от групата, приемаща рибено масло, и 59 процента от групата, приемаща плацебо, са имали епизод на VF / VT.
Проучвания, показващи положителни ефекти
Проучване на медицинско училище в Харвард, отчетено в ноемврийския брой на „Circulation“ от ноември 2005 г., открива намаление на сърдечната аритмия VF или VT при 402 пациенти с имплантируеми кардиовертери / дефибрилатори. За 11-месечен период рибеното масло срещу плацебо намалява риска от аритмия с 38 процента, съобщават изследователи.
Съображенията
Резултатите от изследването не са доказали определена полза или определена вреда от приема на рибено масло, ако имате анамнеза за сърдечно заболяване, включително потенциално фатални аритмии като VF или VT. Говорете с Вашия лекар за потенциалните рискове или ползи, особено ако вече имате имплантируем кардиовертер / дебрилатор поради предишни аритмии.
