Когато просто не можете да се отърсите от сладкия зъб, посягането към мини кекс вместо версия в пълен размер може да помогне да задоволите желанието си, без да разхищавате калории. Ключът е да се придържате само към едно мини. Ако не можете да се спрете само на един и имате няколко от тях, е вероятно да консумирате поне толкова калории - ако не и повече - от това, което предлага пълният размер на тарталета.
Калорийни детайли
Броят на калориите в миниатюрен кекс зависи от съставките и точния размер. Ако следвате една рецепта за мини джинджифилови тарталети с крем сирене, измръзващи от „Фино готвене“, вашите тарталети ще съдържат около 56 калории всяка. Въпреки това, мини тарталети с червено кадифе на една търговска марка съдържат около 87 калории всяка. Това все още е много по-леко от версиите в пълен размер. Пълноразмерните червени кадифени кексчета от една верига кекс съдържат около 248 калории всяка.
