Управлението на запека при бебе може да бъде трудно. Бебето, което се запече, има затруднения при преминаване на червата и изпражненията стават твърди и сухи. Тя може да се напряга или да грухти по време на процеса и изпражненията често са малки. Храненето на бебето ви с определени храни като сладки картофи може да й помогне да избегне запек или да разреши тази ситуация, ако това се случи. Консултирайте се с педиатъра на детето си, ако запекът продължава.
Сладки картофи
Въпреки че имат едноименна част, сладките картофи всъщност не са картофи. Докато картофите са видове растения, известни като клубени, сладките картофи произхождат от семейството на сутрешната слава и са вид корен за съхранение. Тези здравословни храни съдържат витамини А и С и са източник на въглехидрати. Можете да приготвите сладки картофи по най-различни методи, като пържене или задушаване; те могат да се използват и като бебешка храна. Много хора започват да дават на бебетата си пюре зеленчуци, например сладки картофи, на около 4 месеца, тъй като започват да ядат твърди храни. Сладките картофи са сред храните, които бебетата могат да ядат, които също са ефективни за разрешаване на запек, съобщава Детска болница Akron.
запек
Запек се появява, когато в храносмилателния тракт няма достатъчно вода, за да поддържат изпражненията меки. Ако тялото поглъща твърде много вода по време на храносмилането, изпражненията стават твърди и трудно преминаващи. Запекът не се отнася до действителната честота на изпражненията. В зависимост от диетата на вашето бебе може да е нормално движението на червата да става само веднъж на няколко дни. Запек може да се случи и когато въведете нова храна на бебето си. Бебетата, които са кърмени, често имат изпражнения, които са по-меки от бебетата, които се хранят с формула.
влакно
Сладките картофи може да работят за предотвратяване на запек при вашето бебе, защото съдържат фибри. Фибрите се намират в някои продукти на растителна основа; тя е частта от растението, която не се усвоява. Докато се движи през храносмилателния тракт, фибрите абсорбират малко вода, поддържайки изпражненията меки и лесни за преминаване. Едната половина, варен сладък картоф без кожата съдържа 3, 9 g фибри. Ако бебето ви се запече и е на повече от 4 месеца, може да опитате да му давате всеки ден порция сладки картофи, за да помогнете за регулирането на изпражненията.
