Гениталният херпес е често срещано заболяване, като всяка година се диагностицират 20 милиона нови случая според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Това е силно заразна полово предавана инфекция, причинена от вируса на херпес симплекс, или HSV. Вирусът на херпес симплекс тип 2 засяга гениталния регион, а тип 1often се проявява като студени рани около устата. След инфекцията вирусът се оттегля в нервната система, където лежи в съня между епизодите, според клиниката в Кливланд. Избухванията често се предизвикват от някакъв вид стрес, включително заболяване, емоционален натиск или менструация. Диетата може също да окаже влияние върху тежестта и честотата на огнищата. Винаги се консултирайте с вашия лекар, за да определите правилната терапия за вас.
Лизин срещу аргинин
За да сведете до минимум херпесните огнища, намалете честотата на вирусна репликация. Вирусът на херпес симплекс изисква аминокиселината аргинин да се метаболизира и размножава. Според „Учебник по естествена медицина“ на Murray & Pizzorno, друга аминокиселина, лизин, инхибира действието на аргинин. Поддържането на правилни съотношения между тези аминокиселини може да бъде важен аспект при управлението на това състояние. Повечето храни съдържат известно количество както лизин, така и аргинин. Максимизирането на приема на лизин при минимизиране на аргинин е целта на диетичното лечение на херпес.
Храни, които трябва да се избягват
Според д-р Ръсел Марц някои храни имат по-голямо количество аргинин и трябва да се избягват по всяко време. Най-утежняващите храни са шоколад, фъстъци и фъстъчено масло, бадеми и бадемово масло и кофеин. Всички ядки и семена трябва да се избягват, както и кокосовите орехи. Другите храни трябва да бъдат сведени до минимум ежедневно и да се елиминират по време на огнища. Те включват пшеница, царевица, овес, ориз и рожков.
Храни за подчертаване
Храни, които съдържат най-много лизин във връзка с аргинин, трябва да се консумират редовно. Те включват зеленчуци, бобови растения, яйца, пивоварни дрожди, морски дарове, уловени с дива природа, и меса от органичен или свободен асортимент, особено пуйка и пиле. Млечните продукти като кисело мляко, сирене и масло също могат да бъдат много полезни при лица, които нямат непоносимост или алергия към тях. Тези храни могат да се консумират в особено големи количества по време на огнища. Вижте раздел „Ресурси“ за по-обширен списък с храни, заедно с техните съотношения лизин-аргинин.
Засилване на имунната функция
Намаляването на приема на захар, бяло брашно и преработени храни подобрява общия имунен статус, също така помага за намаляване на честотата на огнища. Гениталният херпес не трябва да диктува живота ви. Говорете с лекар-натуропат, за да обсъдите кои опции може да са най-подходящи за вас.
