Независимо дали вашето дете е в клас по плуване, за да подобри техниката си, или се присъединявате към клас за водна аеробика за фитнес, правилната екипировка може да допринесе за най-добрия комфорт във водата. Въпреки че всеки курс може да варира в своите изисквания за облекло, знанието какво е общоприемливо може да ви помогне да се чувствате подготвени и уверени. Потърсете предварително време, за да се уверите, че вашата предавка е приемлива и след това поемете.
хора
Мъжете трябва да носят бански костюми, които предлагат покритие, но не се влачат и не причиняват дискомфорт във водата. Треньорът по плуване Уейн Голдсмит отбелязва на своя уебсайт, че харченето на тон пари за костюм за високотехнологични технологии няма да ви направи по-добър плувец. Вместо това инвестирайте в костюм за практикуване и се съсредоточете по-малко върху дрехите си и повече върху усъвършенстването на вашата техника. Може да се нуждаете и от капачка за плуване, ако имате по-дълга коса или предпочитате да не намокрите косата си.
Жени
За жените класът по плуване не е мястото, където да носят скапани бикини, които биха могли да се плъзгат и да станат неудобни. Вместо това носете костюм за умерено покритие. Нещо повече, практически костюм позволява на вашия инструктор да вижда по-добре вашата форма, за да може да коригира проблемите с техниката по-ефективно. Вероятно ще ви е необходима и капачка за плуване, за да държите косата под опаковки и да ограничите излагането й на хлор, което може да стане проблематично, ако сте в басейна често.
Децата
Ако детето ви не е обучено в гърне, проверете с правилата на басейна, преди да го поставите в банския му костюм - може да се наложи да носи плувен памперс и пластмасови панталони в случай на злополука. По-големите деца могат просто да носят бански костюм, така че изберете такъв, който е удобен. Ако детето ви е склонно да се простуди лесно, можете да закупите термо бански с дълги ръкави, които приличат повече на мокри костюми. Те работят добре и за часовете по плуване на открито, защото блокират слънчевата светлина.
оборудване
Макар че винаги трябва да се консултирате с класния инструктор, за да разберете какво да донесете до басейна, някои аксесоари - като шапки за плуване и очила - обикновено са приемливи. Потърсете очила, които прилягат плътно около главата и създайте плътно уплътнение около очите, за да ограничите изтичането и, ако не е поискано от вашия учител, оставете очила в стил шнорхел у дома. Може да се наложи на децата да носят спасителна жилетка, одобрена от бреговата охрана на САЩ, така че проверете ресурсите на класа предварително.
