Кръвното налягане естествено се повишава с възрастта. За мъж на четиридесет и петдесет години идеалното кръвно налягане зависи от неговото здравословно състояние и от дейностите, в които той е участвал, преди да прочете кръвното налягане. По принцип кръвното налягане на средния човек е най-ниското, когато се събужда, и най-високото, когато се занимава с физическа активност.
Оптимално съхранение на кръвта
Като правило, кръвното налягане в покой при възрастен трябва да бъде по-малко от 120 над 80. Ако 48-годишен мъж изпълнява упражнения, които увеличават сърдечната честота, естествено е систолното налягане, най-голямото число, да се увеличи тъй като сърцето му работи по-силно. В същото време диастолното налягане, което се записва като най-долното число, трябва да остане приблизително същото. Въпреки че е оптимално да имате нормално кръвно налягане, състояния като сърдечни заболявания, рак и диабет тип II могат да имат ефекти, които включват понижаване или повишаване на кръвното налягане.
Рискове от кръвно налягане
48-годишен мъж може да забележи признаци и симптоми на високо кръвно налягане. Ако почувствате замаяност, главоболие, замъглено зрение, продължителни кръвотечения от носа или продължителни показания на кръвното налягане, по-големи от 140 над 90, потърсете оценка от медицински специалист. Вашият лекар може да определи дали сте изложени на риск от високо кръвно налягане и да разработи подходящ план за профилактика или лечение.
